一名43岁的妇女失眠近一年了

试过中医和西医疗法,中医说是气血不足,现在吃了两片安眠药也不管用,整晚睡不着,不考虑别的,就是失眠,希望能得到解答,谢谢!
发布于 2022-07-15 16:21
共有4个回答
四十三岁妇女的失眠症状可能与过度的生活压力有关。应注意避免过度劳累,学会释放压力和放松。其次,也可能与内分泌失调、更年期、精神疾病等原因有关,需要及时调整。
回答于 2022-07-15 17:56
围绝经期的女性也会出现失眠,可以检查一下内分泌6项,看看激素水平。如果是卵巢功能衰退引起的失眠,也可以用中药调理,建议用中药调理,配合一些物理治疗,顽固性失眠需要西药治疗。
回答于 2022-07-15 19:31
失眠患者平时要先放松心情,不要过度焦虑和紧张,不要给自己太大的工作和学习压力,适当参加户外活动和锻炼。少吃辛辣刺激的食物。可以通过中医辨证论治,把中医的四诊与西医的四诊结合起来,服用效果会更好一些。
回答于 2022-07-15 21:08
今年43岁的女性失眠近一年了,那么这种情况可能是植物神经功能紊乱,可以吃点谷胱甘肽和维生素B6,或者用酸枣仁熬汤,有安神补血的作用。白天尽量不要休息,晚上睡觉前,不要有太多的思想包袱,慢慢调整。
回答于 2022-07-15 21:57
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