43岁，经常犯困和疲劳，我应该怎么办？
43岁，高血压22年，药物控制良好，身高180厘米，体重170斤，长时间伏案工作。近两年来，工作压力大，很累，目前经常犯困，身体虚弱，没有精力。想锻炼又没有精力，看到自己超重无望。我应该怎么做？
发布于 2022-06-21 19:43
共有3个回答
早已习惯一个人在黑夜里行走，但我依然记得太阳的温暖
你好!我有高血压，通过治疗我的血压得到了控制。体重超标。建议到医院内科做个身体检查，了解身体状况，如验血、血糖、血脂、肝肾功能等。同时建议避免精神和心理因素的影响，如疲劳、压力、睡眠不足、熬夜、情绪波动等。注意低盐低脂饮食，不要吃油腻食物、油炸食品、动物内脏。放松心情，释放压力，调整心态，不要熬夜。通过体检，全面了解身体状况，便于明确病因，有针对性地治疗和预防。
回答于 2022-06-21 20:15
被爱人抱住时，就像拥有了全世界。
这种情况要排除是否有血糖或血脂的异常，还有一些人可能只是植物神经功能紊乱引起的，多注意休息和放松，这些症状也可能得到很好的改善，必要时还可以去化验生化。
追问
血脂确实高
回答
那你就要积极的降脂治疗。
回答于 2022-06-21 20:35
世界旋转着我们的生命，一天一天的接近死亡
43岁时经常犯困，精神不振，目前的情况可能是由于长期工作压力过大而造成的心理方面的有效影响，所以建议心情应适当放松，规律作息，保证充足的睡眠，每天多喝水，应适当运动。
回答于 2022-06-22 00:56
问了“43岁，经常犯困和疲劳，我应该怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
即使时间停留可你已远走。
手脚一直都暖和不起来，手脚都常出汗，手心自己摸到起感觉是很燥热的。人又常犯困，一直都睡不醒，腰还有酸胀的感觉，请问是什么情况
发布于 2023-07-28 01:23
4个回答
我从未放弃过爱你只是从浓烈变的悄无声息
昨天晚上跟认识不久的女友同房射完以后感觉特别累犯困然后昨天晚上睡了8个小时第二天还是没精神犯困乏力嘴巴干涩我这不会感染了艾滋吧.如果感染了什么时候去查血最准确。能不能请病友说一下前期前兆中期跟晚期前兆。我现在特别焦虑心情提不上来。
发布于 2022-08-15 04:59
3个回答
把对你的记忆全部删除，留下最初的空白…
白天干活犯困，手里拿着东西都拿掉了，总是乏力不想干活的那种，有时晚上八九点都困得不行，去医院应该挂什么科？
发布于 2022-09-12 05:40
3个回答
想你的时候有的甜，哭泣时想你那淡淡的体香抱着我让心灵有属于我的寄托
一开始搞学习十几分钟就开始犯困，到了晚上又睡不着是什么原因啊，我犯困的时候，喝咖啡和浓茶都不管用。
发布于 2022-05-06 18:41
2个回答
对方拒绝了你的狗粮对你竖中指并踹翻了你的狗碗还往你碗里拉了屎
口干舌燥乏力犯困晚上失眠多梦晚上脚时不时很热需要冷水泡一下才能睡着
发布于 2022-07-11 09:31
3个回答
我有两个忆，一个是回忆，一个是失忆
昨天低烧37.4犯困，头晕，头发蒙，手足发热，晚上多盖了一个被子发汗后，体温下降至36.7，今天体温一直是37度，头还是有些晕，头发蒙，乏力，犯困，下午有点流鼻涕
发布于 2022-05-02 19:52
2个回答
提问者
我想夿莈冇你の埘间佺蔀筷进，把你怪涐裑笾の每嗰瞬间嘟谩放截幈
提问
5
回答
11
关注者
4960
相关问题
常犯口腔溃疡可吃哪些食物？
晚上感觉睡觉爱做梦，白天没精神，老是犯困，只要一空闲就犯困
最近身体乏力，没有力气，轻微咳嗽，头格外晕，犯困
性别：女，年龄：23岁
白天会犯困，晚上又睡不着？为什么我会半夜睡不着，而白天又犯困，如果中午没睡觉连走路和开车都会犯困，而且半夜睡不着时头也会很痛很痛？
最近很容易犯困，睡了10几个小时还是困，是什么原因，也容易饿