我怕我不能忘记。太难了。

上周我突然想到,一件非常可怕的事情是我自己以前做过的,我非常害怕,无法忘记,感到很受折磨。
发布于 2022-07-15 22:51
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根据你的描述,如果你以前做过的事情让你非常害怕和后悔,一直被这件事折磨着,那么你应该积极勇敢的面对他,看看有没有其他办法解决这件事。如果这件事情已经发生了,无法通过后续的方法来弥补或解决,那就转移注意力,事情现在已经发生了,很难挽回,你放松心态,不要过多的纠缠于过去这件事情,这样会加重自己的心理负担,造成焦虑和抑郁。
回答于 2022-07-15 23:54
如果你以前做过一些可怕的事情,突然想起来,觉得很害怕,如果是容易对别人或自己造成伤害的事情,应该立即与父母或老师沟通,能够尽早制止,尽量避免更大的伤害。或者沟通后通过心里疏导缓解压力。不要自己闷闷不乐,你还未成年,需要监护人的帮助。
回答于 2022-07-16 00:41
你好,根据你所描述的一般情况,在你这个年龄段,如果发生了可怕的事情,最好是把情况告诉你的母亲,让其帮忙,因为在你这个年龄段,对很多事情还不能有比较全面的认识,所以还是需要借助母亲或父亲来帮助你分析和开导,让你面对发生的事情,有一个好的解决办法,可以避免以后再被这些事情纠缠。
回答于 2022-07-16 02:18
问了“我怕我不能忘记。太难了。”的人还对以下问题感兴趣
医生,我怎么才能忘了头绷紧,我有时候忘了松头部很舒服,但有时候想起来很紧,如果转移注意力,效果会很好,我每天虽然用心锻炼出汗,但是没有一开始锻炼的效果好,最近总是想事情,就很头紧,越想越紧,越陷入漩涡,怎么办呢,医生,谢谢您
发布于 2022-05-04 02:17
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我不敢走出舒适圈,我感觉自己是个废物,干什么都干不好,根本没有优点,也没什么能拿的出手的技能之类的,我不想离开熟悉的地方,害怕面对社会,害怕工作,害怕社交,我该怎样才能恢复正常
发布于 2022-05-06 15:00
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我一辈子操劳奶奶一直很辛苦对我非常好。看着他一年不如一年了心里面很是难受能想到没有奶奶去世的时候我该怎么办我真的不知道怎么办
发布于 2022-07-07 13:26
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我是一个17岁的女高中生我由于一些因素持续两周心情低落厌学就是很痛苦只要一想起关于那件事我就会难受陷入低情绪之中有时候我话特别多有时候又心情低落不想说话想知道我这是怎么了有什么好的解决方案吗
发布于 2023-02-01 08:40
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我一个星期撸两次,然后很害怕,我一直想戒掉但是就是戒不掉,前几天我在运动所以好很多,但是最近没有运动了,然后x就很虚,我每次撸完都会平繁是尿尿,然后偶尔鸡鸡也会疼,不知道是不是撸的时候摩擦搞到了,很难受怎么办啊
发布于 2022-05-15 07:01
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妇科医生帮我看看我现在该怎么办了好,我是哺乳期一岁没来月经,会不会是癌变亲,很害怕,如果我住院做宫腔镜手术还啥,一个人可以吗,就是不家属陪同,可以不,不知道问问你们
发布于 2022-07-10 08:14
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看到别人挣钱多过的比我好我心里就难受我也不想这样但是控制不住,自己又很焦虑怎么办
发布于 2022-05-06 13:18
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性别:女,年龄:20岁 我现在很害怕能不能快点回答我我想问一下我前两天和男友***了没采取避孕措施,今天来的月经这样会不会怀孕?用不用吃一片紧急避孕药那对身体有什么影响吗?
发布于 2022-05-07 04:48
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性别:女,年龄:16岁 我会不会怀孕,我可害怕我会不会怀孕啊,我可害怕。
发布于 2022-05-07 09:44
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是不是尖锐湿疣,我好害怕啊,前段时间找了个?
发布于 2022-09-20 00:57
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