我正在戒除手淫,但我经常有恐慌的感觉。
我不知道是焦虑还是什么,我一有渴望就会恐慌,我的心脏很好,我的甲状腺也很好,我不知道为什么我一有渴望还是会恐慌。
发布于 2022-07-16 16:01
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最重要的是保持良好的生活习惯,合理饮食,锻炼身体,多做自己感兴趣的事情,分散注意力。
追问
现在倒是戒了一段时间了就是有欲望就担心就心慌,这个倒是不要紧,我就是怕以后性生活也心慌出问题
回答
那倒不会的
回答于 2022-07-16 16:28
在这个问题上,我想说的是:"如果你是一个人,那么你就应该有自己的想法。
追问
我现在不敢碰手淫了,一旦又染上根本戒不掉,现在已经戒了但是有欲望的时候就会担心和心慌,主要我是怕以后性生活也有焦虑心慌的情况,挺担心
回答
这个主要就是心理作用啊,得有一个适应的阶段,慢慢的调理就行,平时分散注意力,多做一些其他的事情。
回答于 2022-07-16 20:51
您好。根据你描述的情况,与你精神紧张和焦虑等有关,一般不会有什么特殊疾病引起。注意自我调节很重要,精神放松,生活和饮食规律,加强锻炼,增强体质,养成良好的生活和饮食习惯,有利于身体健康和疾病预防。
追问
对因为我觉得这个手淫特别害人,所以我看待的比较严重,我现在担心的是以后性生活也会有焦虑心慌这一类症状
回答
注意自我调整是很重要的,戒掉手淫是很好的,一般不会影响的.
回答于 2022-07-17 00:58
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我最近经常手淫,一个星期2-3次,我不知道要怎么戒掉,我也知道有危害,但是一直不知道怎么戒掉,我现在身体都没有什么异常,我怕以后有一场,会不会得病啊?我要怎么办
发布于 2022-06-11 17:26
3个回答
我最近就是放假我就想手淫,然后,最近一个月撸了3-4次,很难受,我很怕身体出问题,然后撸也让我身体变差了,有时候会经常尿尿,然后偶尔下面还会有点痛,但是每次过几天就会好了,我也不知道是什么情况,但是我真的很想戒掉
发布于 2022-05-05 20:39
3个回答
我以前经常手淫,结婚以后夫妻生活时间都不长,怀疑是早泄。以前经常手淫,跟现在的夫妻生活时间短有关吗?这是叫早泄吗?
发布于 2022-06-03 15:55
3个回答
我手淫1年多了,几乎每天都在手淫,甚至有一天几次,每次都很爽的感觉,但现在每次手淫之后都很愧疚,但又止不住要手淫,真是欲望一上了头抵抗也没什么用,请问我该如何去戒掉,但我又不想让父母知道,担心,我很焦虑,不知道怎么做,感觉手淫之后整个身体都不好了,注意力也下降不少,成绩也下滑了,我真的很愧疚
发布于 2022-09-18 13:49
3个回答