我正在戒除手淫,但我经常有恐慌的感觉。

我不知道是焦虑还是什么,我一有渴望就会恐慌,我的心脏很好,我的甲状腺也很好,我不知道为什么我一有渴望还是会恐慌。
发布于 2022-07-16 16:01
共有3个回答
最重要的是保持良好的生活习惯,合理饮食,锻炼身体,多做自己感兴趣的事情,分散注意力。
追问
现在倒是戒了一段时间了就是有欲望就担心就心慌,这个倒是不要紧,我就是怕以后性生活也心慌出问题
回答
那倒不会的
回答于 2022-07-16 16:28
在这个问题上,我想说的是:"如果你是一个人,那么你就应该有自己的想法。
追问
我现在不敢碰手淫了,一旦又染上根本戒不掉,现在已经戒了但是有欲望的时候就会担心和心慌,主要我是怕以后性生活也有焦虑心慌的情况,挺担心
回答
这个主要就是心理作用啊,得有一个适应的阶段,慢慢的调理就行,平时分散注意力,多做一些其他的事情。
回答于 2022-07-16 20:51
您好。根据你描述的情况,与你精神紧张和焦虑等有关,一般不会有什么特殊疾病引起。注意自我调节很重要,精神放松,生活和饮食规律,加强锻炼,增强体质,养成良好的生活和饮食习惯,有利于身体健康和疾病预防。
追问
对因为我觉得这个手淫特别害人,所以我看待的比较严重,我现在担心的是以后性生活也会有焦虑心慌这一类症状
回答
注意自我调整是很重要的,戒掉手淫是很好的,一般不会影响的.
回答于 2022-07-17 00:58
问了“我正在戒除手淫,但我经常有恐慌的感觉。”的人还对以下问题感兴趣
我最近经常手淫,一个星期2-3次,我不知道要怎么戒掉,我也知道有危害,但是一直不知道怎么戒掉,我现在身体都没有什么异常,我怕以后有一场,会不会得病啊?我要怎么办
发布于 2022-06-11 17:26
3个回答
我最近就是放假我就想手淫,然后,最近一个月撸了3-4次,很难受,我很怕身体出问题,然后撸也让我身体变差了,有时候会经常尿尿,然后偶尔下面还会有点痛,但是每次过几天就会好了,我也不知道是什么情况,但是我真的很想戒掉
发布于 2022-05-05 20:39
3个回答
小时候经常手淫,在和对象同房时候老是疲软硬不起来,今天去医院检查,这个单子什么意思啊,真是阳痿吗
发布于 2022-05-19 04:04
4个回答
我以前经常手淫,结婚以后夫妻生活时间都不长,怀疑是早泄。以前经常手淫,跟现在的夫妻生活时间短有关吗?这是叫早泄吗?
发布于 2022-06-03 15:55
3个回答
我手淫1年多了,几乎每天都在手淫,甚至有一天几次,每次都很爽的感觉,但现在每次手淫之后都很愧疚,但又止不住要手淫,真是欲望一上了头抵抗也没什么用,请问我该如何去戒掉,但我又不想让父母知道,担心,我很焦虑,不知道怎么做,感觉手淫之后整个身体都不好了,注意力也下降不少,成绩也下滑了,我真的很愧疚
发布于 2022-09-18 13:49
3个回答
经常手淫,精液发黄,很清,还很臭该怎么治。
发布于 2022-07-08 21:34
3个回答
性别:女,年龄:16岁 我孩子皮肤有皮癣咋办?咋治疗
发布于 2022-05-10 21:06
3个回答
今天15岁,想戒掉手淫,自己独处就想要手淫,挺影响生活了,感觉会影响记忆和生长发育,可是戒不掉,怎么办
发布于 2024-08-16 03:47
7个回答
性别:男,年龄:34岁 我才34岁就没了性生活咋办硬不起来了咋办 怎样才能咨疗
发布于 2022-05-08 09:27
3个回答
经常手淫,然后就尿频刚尿完还想尿,一天撸至少1次,我阴茎也很短,勃起只有8,9cm,疲软3cm
发布于 2022-08-14 05:39
3个回答