哺乳期内是否需要补充叶酸和胆碱？
我刚生完孩子，现在正在哺乳期，很多妈妈说我需要补充叶酸胆碱，真的有必要吗？
发布于 2022-07-16 16:38
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我的优点是我很帅，我的缺点是我帅得不明显
叶酸本身就包含在我们的日常饮食中，只是我们担心叶酸会被破坏，导致叶酸缺乏，影响胎儿发育。怀孕初期是胎儿神经管发育的重要时期，如果缺乏叶酸，很容易造成胎儿神经管发育畸形。母乳喂养不会引起这些情况。
回答于 2022-07-16 17:01
他把我删掉了，我记住了他的扣扣，看了他一年的资料都不敢去加
哺乳期补充胆碱和叶酸也很重要，婴儿可以通过母乳吸收这些营养物质，胆碱可以促进婴儿的大脑发育，提高记忆力，叶酸对婴儿的大脑和神经系统的发育也很有帮助，还有助于母亲自身红细胞的形成，哺乳期妇女在日常饮食中要注意营养均衡，必要时可以搭配亚洲的铁叶酸胆碱片。同时补充铁、叶酸和胆碱，对产后身体状况的恢复和孩子的成长都有良性作用。
回答于 2022-07-16 17:53
亲爱的，这辈子我罚你不许离开我。
如果身体状况好，胃口好，在哺乳期适当增加营养平衡，营养就会充足。如果身体状况不好，或者胃肠道吸收功能不好，可以适当补充。
回答于 2022-07-16 18:28
问了“哺乳期内是否需要补充叶酸和胆碱？”的人还对以下问题感兴趣
去酒吧的男人多数是寻找刺激的，去酒吧的女人半数是受过刺激的
医生也没有明说，要不要继续补充，我到底需不需要继续补充叶酸？我目前怀孕20周
发布于 2022-08-05 13:35
3个回答
疼痛的耳膜熊猫的双眼其实我并不爱熬夜
因为我有叶酸代谢基因中度风险，需要吃叶酸吃到生，在喝孕妇奶粉和吃钙片了另外还补充了DHA，我想问钙片里面有叶酸，孕妇奶粉里面也有叶酸，现在三个多月需要吃普通叶酸还是多维元素叶酸？还有吃这么多里面含有叶酸的会不会补充过量了？
发布于 2022-08-09 14:04
3个回答
真怀念小时候啊，天热的时候我也可以像男人一样光膀子
11周3天时检测的，是不是不正常，补充叶酸
发布于 2022-06-28 02:41
3个回答
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长江后浪推前浪！前浪死在沙滩上！
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