孕妇需要补充胆碱吗？吃什么最好？
我听说胆碱对你和你的宝宝在怀孕期间有好处，你需要额外补充吗？
发布于 2022-06-23 16:31
共有4个回答
你の目茪戴卟哙ゐ涐諪留。
怀孕以后，其实日常的饮食，不要挑剔，没有什么问题，怀孕的过程中，孕妇要注意多吃一些有营养的食物，如果营养摄入不足，会对宝宝的发育有一定的影响，还有就是要注意怀孕过程中可以喝酒抽烟。
回答于 2022-06-23 17:34
每一个失恋的人，都是日后霸气的诗人
胆碱是一种非常重要的营养素，婴儿奶粉中必须有胆碱才行，它对胎儿大脑的发育非常重要，如果孕妇本身缺乏胆碱，会导致胎儿大脑发育异常，可能影响宝宝的智力。如果孕期饮食正常，是不会缺乏胆碱的。可以将胆碱片与叶酸、铁、胆碱同时服用，这样有利于孕妇的健康和胎儿的正常发育。
回答于 2022-06-23 18:36
阳光洒落在脸庞，树影斑驳了记忆。
正常怀孕期间，主要是注意清淡、均衡的营养饮食，孕早期补充叶酸，孕中期和孕晚期多吃富含蛋白质的食物，还需要适当吃些蔬菜和水果，另外还要补充钙和铁等。
回答于 2022-06-23 19:27
在通往幸福的路上，我一路狂奔！
一般来说，在怀孕初期可以服用一些维生素，如爱乐维、善存等。另外，可以增加营养，饮食多样化，在怀孕的第四个月可以服用DHA和钙片，然后定期做产检。
回答于 2022-06-23 21:16
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提问者
单身也是一种享受，和谁暧昧不需要解释
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