长期吃自己不喜欢的三餐
长期以来三餐吃什么都不爱吃,吃不下去就觉得快郁闷了,在外面吃得很累怎么办?
发布于 2022-07-17 00:20
共有3个回答
根据你的描述,这不是一个有机的状况。它是由你的不当饮食等引起的。要做到饮食清淡、规律,不要挑食、偏食。多吃绿色蔬菜和水果,鸡蛋和牛奶。做到营养多样化。做到全面发展就好。
回答于 2022-07-17 01:10
你所描述的情况,那么就不要进行这样的节食,尽量食用一些自己喜欢的食物,以避免本身出现肠胃不适甚至出现厌食的症状表现,当然,如果有抑郁症的倾向,可以到医院的心理科进行咨询。
回答于 2022-07-17 02:02
首先,我们吃饭的话尽量选择自己喜欢吃的东西,但是很多真的不是说想吃什么就能吃什么。另外,如果是父母做饭,可以和父母多沟通,如果是在外面吃饭,那么可以有很多选择,让自己保持一个好的心情,规律作息。
追问
沟通不了,反正他们觉得他们能吃我也能吃,而我真的吃也吃不下,看了就很烦结果就会去外面买吃的结果吃久了不好吃。我要求也不高啊就每餐有个肉鸡腿鸡翅的然后有个紫菜汤就行了
回答
唉,这个确实别人也不好说啊
回答于 2022-07-17 03:12
问了“长期吃自己不喜欢的三餐”的人还对以下问题感兴趣
性别:女,年龄:24岁
我的鼻炎很严重,长期两侧鼻塞,但不喜欢吃药,长期在用一种叫“濞通爽”的鼻腔喷剂,不知道会不会有副作用
检查说是变应性鼻炎
怎么样治疗才能好
发布于 2022-05-09 05:05
5个回答
就是从初一开始就喜欢拔自己的头发,那种疼痛感和头发跟头皮分离的感觉让我自己不间断的特别的舒服,除了头发就是拔睫毛,还是因为喜欢那种疼痛感,我也不知道为什么,就是喜欢自己拔自己的毛发
发布于 2023-04-06 08:51
3个回答