我可以长期服用每周一次的保健品维生素片吗？
如图，我可以长期服用保健品类的男性综合维生素矿物质片，每周一次吗？我平时生活习惯不好，经常熬夜，三餐不规律，想用它来补充营养。
发布于 2022-05-26 08:29
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有一瞬间我想用各种手段把你拉到我身边
你好，这个可以长期吃的，一般不会有什么影响的不用担心。平时注意卫生，注意腹部保暖，饮食清淡易消化的食物，保证充足的睡眠时间，适当运动锻炼，尽量不要吃的太多，有利于恢复正常。
回答于 2022-05-26 10:02
我知道，网络与现实的距离不止几步远
多种维生素一般不要长期服用，一周一次就可以了。平时要养成规律的生活习惯，按时睡觉，按时吃饭，多做户外活动，锻炼身体，提高免疫力。可以吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
回答于 2022-05-26 11:49
新时代女性宣言，琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累
男性可以适当补充一些矿物质维生素片，但尽量避免长期使用，建议在日常生活中尽量保持科学的饮食结构，合理摄入营养丰富的食物，避免长期熬夜，还要注意保持良好的饮食习惯，才能保持良好的身体
回答于 2022-05-26 12:35
问了“我可以长期服用每周一次的保健品维生素片吗？”的人还对以下问题感兴趣
谢谢你，在老师发现我玩的时候，你总会提醒我——致我亲爱的同桌
孩子是不是可以服用两种维生素类的保健品？
发布于 2023-04-04 07:25
3个回答
我们一起奋斗的日子，一起跑过的日子是最值得怀念的
果维康维生素c含片，具体有什么功效，可以长期吃吗？
发布于 2022-07-30 07:08
3个回答
我不允许我再脆弱的爱上你，我不允许你来打扰我的坚定
去年中考完7月份开始每周1-2次，9月开学后每周一次到现在1月份，戒掉之后能恢复吗
发布于 2022-04-26 19:52
4个回答
提问者
我担心的事情，它终究还是来了。
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