我是一个胖子,正在减肥中。但心率却高得吓人

我是男性,将满30岁。身高175,但体重高达220磅。因为有带智能手表的习惯,最近测出来的心率都很快。我在大热天的下午跑步,心率高达150,平时走动一下,心率高达110,甚至120。没有什么不适,只是偶尔觉得肚子不舒服。因为我曾经有过胃出血,现在又有慢性胃炎。我也不知道这是否与心脏有关系。现在感觉我的喉咙有点堵塞,嘴唇有点冷。我以前也试过心率超过100,但只是偶尔为之。但这次一整天都保持在100左右,最低时90,最高时150。
发布于 2022-07-17 00:20
共有3个回答
胃部问题通常与心脏没有直接关系。你的情况也不一定意味着你的心脏有问题,因为一般来说,正常人在不经常运动时,正常的心率是每分钟60到100次,而在运动时,正常的心率是每分钟100到150次。你也没有超过正常范围,但为了安全起见,去心脏科门诊拉个心电图,看看是不是正常的窦性心律,这很方便。
追问
前段时间去爬山,爬的好累也才是160,这两天起床走两部都到120,怕两层楼梯都要到140了。我每年都照心电图和胸部x光。医生也说正常。想做个24小时心电图,但是这几天都没空。
回答
这个现代医学对应就是肥胖的人多数体重大交感神经容易过度兴奋引起的,心脏负担大。进行一段时间锻炼,减肥,会有效缓解
回答于 2022-07-17 01:39
这还算是心率比较快的,需要注意的是,夏天运动的话要注意防暑降温,注意补充水分,平时心率在多少,有没有胸闷心悸的症状,需要注意结合心电图等检查。咽喉炎。
追问
平时也经常100,但是最低也是60左右,这两天最低都90多,最高到150。有点胸闷的感觉,但是没有心悸。
回答
看看24小时动态心电图及甲状腺功能。
追问
好的。谢谢医生
回答
不客气,注意休息
回答于 2022-07-17 04:17
运动时心率达到150,这个是很正常的,一般不要大于180就可以了。运动时心率最好控制在150左右,这样更有利于脂肪的消耗,所以你的情况应该属于正常,你坚持减肥就行了,这个减肥要快。
追问
现在躺在床上都一直超一百的。
回答
那这样的话你还是要去检查一下的,去做个心电图,甲状腺功能化验。
回答于 2022-07-17 09:44
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