我的小腿在没有拉伸的情况下非常疼
我跳完绳后没有做伸展运动，现在我的小腿肌腱或骨头特别酸痛，请问是怎么回事？
发布于 2022-07-18 22:45
共有4个回答
一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了
在这种情况下，考虑是肌肉和软组织的局部劳损，还要考虑是否有感冒情况。首先要注意保暖，避免受凉，注意休息，避免劳累动作，可检测血钙，如果缺钙，应遵医嘱补充。如果症状加重，应及时到医院就诊。必要时，可以拍片检查。
回答于 2022-07-19 00:05
你用你的e言，一次次的刺穿我的心。
从你的情况看，你是由于跳绳时导致膝关节肌肉韧带损伤，目前必须减少运动量，尽量不要运动，注意休息，疼痛明显的可以口服双氯芬酸钠缓释片，消炎止痛，可以在疼痛部位涂抹止痛膏治疗。
回答于 2022-07-19 01:35
当你真正去等待一个人的时候，你不会记得时间是何物
你好，根据你描述的情况，目前考虑是小腿部分肌肉拉伤的现象，建议你需要注意休息，目前可以冷敷疼痛部位24小时后热敷疼痛部位，外敷扶他林软膏或氟比洛芬巴布膏治疗，一般治疗3-5天会明显好转，如果效果不好就需要到医院检查核磁共振。
回答于 2022-07-19 02:59
女生和他讲话会害羞低下头，男生还弯腰故意去和女生眼睛对视
根据你的详细描述考虑为跳绳后小腿位置疼痛，一般这种情况先考虑是否有肿胀，建议注意休息，减少剧烈运动，一般症状先考虑由于运动引起的肌肉软组织损伤，考虑有肿胀，建议口服肌肉松弛药物，考虑运动注意循序渐进练习，不要过度运动
回答于 2022-07-19 04:19
问了“我的小腿在没有拉伸的情况下非常疼”的人还对以下问题感兴趣
好好的待在你身边是我唯一的心愿。
我一般晚饭后做一个小时的有氧运动然后在拉伸请问做完有氧在拉伸会不会形成肌肉腿大块肌肉的那种肌肉腿大腿和小腿都有那种肌肉的肌肉腿
发布于 2022-06-24 04:07
3个回答
不要脸这事，如果干的好，叫心理素质过硬
左下腹疼拉伸或者走路好像拉到一样的疼坐着有时候也会疼好像胀疼
前几个星期去体检尿检血检超声波膀胱卵巢什么都没问题但是没做肠镜
被困扰几个月了会不会有严重的疾病啊
发布于 2022-06-17 10:02
3个回答
文字的意义就是，给予人类一次扯淡的契机
脚脖子像崴了一样疼，疼的厉害，，腿肚子发张，一跳一跳的，走路小腿发紧蹦，疼，腿膝盖疼的厉害，发凉
发布于 2022-07-10 09:30
3个回答
有些时光，因为短暂而珍贵。
平躺着拉伸身体，小腹感觉拉伸的有点不舒服，会对身体有影响吗？
发布于 2022-05-14 04:26
3个回答
一张张卷子，一个个傻子，一次次哭在毕业礼
跑完4公里左右、拉伸了一下蝈窝疼，就像抽经的感觉，能活动但走路的姿势很疼
发布于 2022-06-03 02:06
3个回答
提问者
司机和售票员都是两口子…
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坐骨神经痛怎么做拉伸
前几天起床时翻身胸口中间疼，伸懒腰拉伸胸口中间疼，像是扯的疼，其他时间不疼，搬东西，弯腰跑跳都没事。咳嗽，胸闷，发热，呼吸困难，呼吸痛都没有。这两天好了很多，翻身胸口中间疼痛减轻了，拉伸疼痛也减轻了。