斜方肌大面积酸痛如何恢复
背部粗大的斜方肌膨出如何恢复？
发布于 2022-07-28 04:23
共有3个回答
水不撩不知深浅人不拼怎知输赢。
你好，根据你描述的情况，主要考虑是软组织损伤引起的，主要是注意休息，不要再运动，不要做剧烈运动，建议适当热敷，也可以贴上关节痛膏来缓解这种情况，平时运动的话不宜过度，容易造成损伤或拉伤现象。
回答于 2022-07-28 05:47
滚就一个字，我只说一次，就怕听见的人还不消失
在很多情况下，通过锻炼你会发展肌肉，所以它们看起来会更大，例如有些人的腿在跑步后变得更粗，都是出于同样的原因。所以如果你想改变它，最近就不要再锻炼了，至于疼痛也应该慢慢好转，不需要特别治疗。
回答于 2022-07-28 07:47
总要笑到眼泪要掉下来，还越笑越大声、才懂成熟
根据你的详细描述考虑为运动后斜方肌有疼痛感，一般这种情况首先考虑与运动引起的肌肉软组织损伤有关，建议注意休息一段时间，减少剧烈运动，局部热敷，口服舒筋活血药物，观察看看建议运动需要循序渐进不要过度运动。
回答于 2022-07-28 07:53
问了“斜方肌大面积酸痛如何恢复”的人还对以下问题感兴趣
少年是深海，甘心只当渺小一粟。
最近两边斜方肌总酸痛，头感觉微疼按压疼痛明显，中斜方肌按压会痛，我总长时间躺着，或者久坐，请问应该贴什么类型的膏药。这个是颈椎病导致的？还是筋膜炎？
发布于 2022-09-02 10:06
3个回答
我想我没那么坚强，不过是一而再的逞强
前几天急性肠胃炎导致发了高烧，然后现在体温降下来了，但是我的肩膀两侧斜方肌很酸痛，睡觉也睡不着，坐起来才好一些，这是为什么
发布于 2022-06-12 08:47
3个回答
时间是把杀猪刀，偶尔杀个鸡给猴看
前两年家里穷帮忙家里搬砖填土估计斜方肌拉伤了痛了半个多月，这两年断断续续经常酸痛，好像酸痛位置都有扩大一点了，目前整半个肩膀都痛，是什么大毛病吗？要不要去医院检查一下毕竟现在小
发布于 2022-08-22 03:06
3个回答
此树为我栽、此菊为你开，若想采此菊、留下采菊钱
睡觉前被舍友捶过十几分钟的斜方肌，然后夜里被疼痛肿胀给弄醒了，而且现在不管什么样的姿势斜方肌都有点痛，特别是躺着的时候
发布于 2022-06-23 04:41
4个回答
孤独是一种经历，要学会在孤独中起舞
斜方肌疼，很久了，平时会用止痛贴，感觉没什么用，肿起了一块，很痛，还有很累很酸的感觉，用什么药可以缓解
发布于 2022-07-16 06:45
4个回答
我发誓我会活得很有笑容，不会相信任何人
以前游泳出水面时摇头把斜方肌拉伤过，昨天晚上睡一觉起来就感觉疼痛，有点落枕的感觉头可以轻微转动，向左转动或向后伸疼痛比较厉害，请问需要买什么膏药贴？
发布于 2022-05-28 01:47
3个回答
提问者
并非所有等待，都能等到那个人的归来
提问
5
回答
9
关注者
8740
相关问题
先天性斜颈怎么恢复
之前上课期间，或者低头看书太久，脖子的右斜方肌偏痛，有点像小针在扎，一般遇到这种情况时我会用一些东西捶打，便会缓解
气胸恢复后能练哑铃吗
先天性肌性斜颈怎么锻炼
先天性肌性斜颈怎么看