跳绳后只有一条腿酸痛
我连续跳了两天绳，昨天休息了一天，今天又跳了一次，但只有右小腿一直在酸痛，这正常吗？
发布于 2022-07-29 01:04
共有3个回答
往往刻苦铭心的爱恋，通常，没有好结果
跳绳后小腿酸痛，这种情况可能是运动量过大导致体内乳酸堆积，或者运动时造成肌肉拉伤，从而引起小腿酸痛的现象，对于这种情况首先要休息，只有单腿酸痛，才可能是发力点的问题。
追问
可是我在减肥的嘛这个会不会就是一条腿变得很粗
回答
跳绳前，做些适量的热身动作。跳绳时，注意双腿用力。
回答于 2022-07-29 02:21
还有什么能比情歌更好的治愈那些恋爱中受伤的男女
你的情况考虑是运动劳损所致的或者是剧烈的运动产生大量的乳酸所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
回答于 2022-07-29 04:49
做好自己，何必在乎别人呢
这个情况应该也是属于正常的，不是说一定要两个腿同时酸痛，可能是跳绳的时候姿势有点不对，或者是受力不稳，这种不需要治疗的，你最近休息就可以了。可以局部进行热敷。
回答于 2022-07-29 05:01
问了“跳绳后只有一条腿酸痛”的人还对以下问题感兴趣
你的每句话都刺在我的心上，令我无法呼吸
腿上有一条条的红色斑点，想知道是什么，肥胖纹还是静脉曲张？从大腿一直到小腿都有
发布于 2022-05-20 11:03
4个回答
面对你的时候，我终于知道为什么我一天的心情都不好了
跳了几天绳，没有突然扭到，几天后感觉脚踝有点痛，现在就是不受力，就不咋疼，一走路就感觉很痛，然后内脚踝骨头那红红的，有一点肿，一按就痛，不知道是否伤到骨头？
发布于 2022-08-21 09:25
3个回答
从你眼神中读出，我的眼中已经没有你的一丝光芒
孩子一条腿竖着一条腿撇在床上而且竖着的那条也不怎么爱活动但是偶尔也活动偶尔两条腿也都会都撇下去而且长短看起来也不一致但是把撇下去的那条腿搬起来对比两条腿又是一致的怎么回事了求解答
发布于 2022-06-23 06:59
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不仅在快乐时微笑，也要挫折时苦中作乐
我腿上怎么会出现一条一条紫色的条纹，一点长，有很多，不疼不痒，
发布于 2022-07-18 22:39
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我相信我们两个人之间的缘分，但是不是每一分缘分都会善始善终
澜尾炎手术出院后看到大腿有两条痕迹，不知道是什么
发布于 2022-07-14 17:00
3个回答
现实教会我不痛不痒不在乎，不闻不问不动情
大腿上和肩膀处有一条条像被刀片拉成一个长条的伤。其实是发出来的。很疼一周了
发布于 2024-04-05 02:53
3个回答
曾经有的梦，今后要向谁述说。
性别：男，年龄：25岁
近一个周发现，洗完澡后只有大腿上发痒，一挠有红点，越挠越红，越挠越痒。
半年前有过全身发痒的情况，后来症状逐渐消失
发布于 2022-05-10 23:14
3个回答
提问者
你永远也不会知道我在这里的这些都是写给你的
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脑瘫宝宝腿会跳吗
性别：男，年龄：42岁
一只手出现麻木酸痛,请问是什么原因,
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