骑完自行车后很累,我的腿怎么了?

我踩动感单车已经有一段时间了,我在周末走了10多英里,我的腿很累,没有任何能量。
发布于 2022-07-29 22:47
共有4个回答
考虑与慢性损伤有关,建议你先检查一下,明确诊断后再采取针对性治疗。目前以静养为主,局部热敷,活血化瘀药理疗,局部喷云南白药气雾剂,口服非甾体类消炎镇痛药,以及脉血康、独活、大活血药物,密切观察病情变化
回答于 2022-07-30 00:45
你这种情况考虑运动过度引起来的可能性比较大,可以逐渐缓解的,不需要特殊处理。建议目前要注意休息,避免过度活动,多食新鲜的蔬菜水果,多饮水,可以服用维生素C等药物调理。
回答于 2022-07-30 01:19
根据你的详细描述,考虑为蹬动感单车后腿部很累,一般这种情况首先考虑是由于骑车拉伤引起的肌肉软组织疼痛,建议注意休息,局部热敷,口服肌松药物,一般这种情况一般需要一周左右恢复注意休息一段时间减少剧烈运动。如果症状没有缓解,建议拍片检查。
回答于 2022-07-30 02:53
根据你描述的这种情况,考虑与你近期骑车剧烈运动有关系,建议抬高患肢限制活动,可以用毛巾热敷,或者按摩来缓解疼痛,考虑还是由于剧烈运动导致肌肉内乳酸聚集,休息几天就会恢复。
回答于 2022-07-30 03:06
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