很不舒服,很累,很累

我不知道要寻找什么才能快乐
想摆脱无时无刻的疲倦,想减轻状态
发布于 2022-05-02 10:49
共有2个回答
对于您的这种症状,请考虑您有焦虑和抑郁。 可能是精神压力等因素造成的,也可能是学习、生活压力过大造成的。 然后你可以先调整这个症状。 保持乐观的心态,多与人交流,酌情参加户外活动。
回答于 2022-05-02 11:45
如果很不舒服,很累,很累,原因有很多,可能是身体真的过度劳累,也可能是心理因素,所以在日常生活中需要适当。 如果要调整心态,就需要劳逸结合,可以适当考虑做一些体育锻炼来调养身体,调理效果更好。
回答于 2022-05-02 12:40
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