轻度感冒吃什么水果最好?

我感冒了,有点食欲不振,感冒了可以吃什么水果来帮助提高免疫力?
发布于 2022-07-30 07:31
共有3个回答
对于轻度感冒,我建议你适当吃一些苹果或香蕉和一些猕猴桃,这样可以给身体提供所需的维生素,提高身体的抵抗力,提高抗病能力,促进感冒症状的恢复。
回答于 2022-07-30 08:26
可以吃苹果、香蕉、梨、葡萄等。感冒后可以吃一些清淡易消化的食物,增加食欲,避免给胃肠道造成负担,如小米粥、细面条、小米粥等,以提高免疫力。肝脏的作用也有保护作用。要加强锻炼,多做户外运动,增强抵抗力。多注意天气变化,及时增减衣服,防止感冒或过热。一定要多注意室内通风,避免去人群密集的地方,防止交叉感染。
回答于 2022-07-30 09:51
在感冒期间可以多吃一些水果或者蔬菜来给身体补充营养,水果的话可以适当的吃一些桃子或者吃一些苹果啊,吃一些香蕉吃梨都是可以的,在感冒期间还需要多喝水。要注意休息,对症服用感冒药。
回答于 2022-07-30 09:56
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