4年无法克制手艺求帮助
我是名临沂的初三学生，我在年级里排前十，但是我一直无法克制手艺，从小学6年级开始基本上每天一次。我真的太无助了因为我怎么克制都克制不了，初三了我怕影响学习所以想早戒。求帮助
发布于 2022-08-02 22:14
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以后要是没有了你，我的日子就像没有了颜色的天
一般情况下适度的手淫对人体并没有太大的影响，平时一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注性方面的事情。每当想起来的时候，找一些别的事情去做，用来转移注意力，因为这种事情越关注越想去做。
回答于 2022-08-02 23:07
自己伪装，自己逞强，自己微笑。
你好，根据你描述的情况来看，目前的年龄处于青春期，本身受第二性征的影响和性激素水平的变化，很容易受到环境的影响和环境的刺激，引发有一些释放过度的压力和明确出现不良的时间。甚至缺乏引导教育而引发更严重的异常行为 这种情况下很容易出现精神不振，所以首先要控制次数，纠正自己的认知行为，以及在保证身体健康的基础上，尽快通过意志力来减少次数
回答于 2022-08-02 23:51
当幸福渐渐来临时，才发现我离幸福越来越远
根据你所说的，如果有过早过于频繁的手淫行为，对于青少年的身体健康和心理健康都有很大的负面影响。 由于你的年龄比较小，身体发育尚不成熟，因此应该尽早戒掉手淫行为。平时可以每天坚持进行适度的体育锻炼来改善身体状态，不要接触到黄色信息，避免受到外界的性刺激影响。如果有手淫的想法出现，可以做些其他的事情来转移注意力，逐渐淡化这种情况。
回答于 2022-08-03 00:29
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提问者
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