我总是想控制我对象。。

你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的这些想法，考虑还是不合乎正常人的思维和认知            因为找对象也要给格子有放松的空间，并不能够像你说的，采取极端的一些法，这样会让你们不能够长久的在一起，他会受不了的，所以你一定要有一个正确的认知，和你姐姐沟通交流，让姐姐开导开导你，应该会改善你目前的认知

你好，看你的描述，你今年只有16岁，你跟你的对象之前是朋友，现在是情侣关系，你不能看见他跟别人聊天，一起玩，只要他们跟别人在一起你就很生气，你甚至想打一顿对方，你姐姐说你这是病，这确实是            假如换做是你，你的一举一动一言一行都有人严密监视，不允许跟任何人说话，你想想是一种什么样的感觉，你觉得恐怖吗？所以说你这种情况真的是需要治疗，建议你系统的做一段时间的心理咨询，不管是网络还是面对面，都需要尽快的调理，要不你的对象会很快离你而去

你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是想控制你的男朋友。            根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄应该是高中学生，处了对象会影响学习的，何况别你的占有欲这么强，爱他就要给他自由，他也是一个活生生的人，怎么能没有自由呢，所以你需要调整心态，调整你的占有欲。

从你的描述来看，你总是想控制你的男朋友，这说明你对他有强烈的依赖感。这种情况一般认为可能与你日常生活环境中缺乏安全感，性格敏感脆弱有关。 建议你调整心态，放松心情，夫妻或情侣之间要给对方相对的空间，这样双方才能轻松愉快地相处。只有双方相互理解和包容，才能长久相处。活好当下要有自己的生活圈子，不能把注意力放在对方身上，这样双方都会不愉快的。