关节炎要吃什么维生素

关节炎要吃什么维生素
发布于 2022-08-04 01:04
共有3个回答
你好,关节炎一般来说,建议可以适当的摄取一些维生素D,可以多吃一些鱼类的食物,鸡蛋,奶酪,还可以适当的吃一些富含维生素C的食物,比如说猕猴桃啊,橙子,可以吃点蘑菇,西兰花等等。
回答于 2022-08-04 02:37
如果你有关节炎,可以服用多种维生素或维生素d。关节炎,主要也是由关节的,退行性疾病引起的,服用一些维生素可以促进血液循环,可以减轻炎症水肿,可以减轻关节炎的症状。
回答于 2022-08-04 02:47
最好是多吃富含维生素C、维生素D、富含欧米伽3脂肪酸、十字花科的食物。很多新鲜的蔬菜和水果,对于关节炎具有一定防治的效果,建议中老年人在饮食方面可稍加注意。
回答于 2022-08-04 04:24
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