太在意细节,害怕失去,怎么办?

我喜欢把重要的人想得太多,喜欢生气,喜欢胡乱吃醋,因为我为一句话伤心,担心她会被带走,分享我的朋友,他们成为朋友,在一起玩游戏时,为一个很小很小的细节生气。
发布于 2022-08-04 03:07
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首先,你的情绪是非常焦虑的,你总是压抑着你内心的这些情绪,你可以看到你的性格是比较内向的,所以你才会纠结,在这些小事情上产生紧张和焦虑的感觉,太多焦虑和紧张,有时候你需要一个方法来释放它,所以你内心总是处于这种紧张和焦虑的感觉。
回答于 2022-08-04 04:29
你目前出现这种心理,主要考虑是你自己没有安全感,没有自信造成的,这与你的性格因素、成长经历影响等有关。 成立建议你正确看待人际交往,不要过分依赖某个朋友,应扩大交往范围,平时给自己一些独立空间,也给朋友一些自由空间。不要把注意力全部放在朋友身上,可以做一些自己感兴趣的事情,丰富自己的生活。多想想自己的优点,培养自信心,给自己一些积极的心理暗示,增强自己的安全感。
回答于 2022-08-04 06:11
你好,根据你描述的大致情况,如果你一直是这样的性格,那么在以后的生活中,肯定会在精神上、心理上难以承受 对于现在的你来说,最主要的是认清自己最重要的事情,最重要的是学习,因为学习是决定你以后前程的最重要的事情,其他的一些事情,如果你过于重视的话,就会伤害到其他的事情,如果你过于重视,就会伤害到你的精神、心理疾病,而且还会影响与人正常交往
回答于 2022-08-04 08:15
看了你上面的描述,因为爱你的另一半,所以让你爱生气,爱胡闹,爱吃醋,对他的话一句也不听。你可以看到,爱让你有控制欲。 要让自己理智地对待这个问题,你必须明白自己需要什么,不可能从一个人那里得到所有的东西,你只能明白自己真正想要的感觉。如果你因为情绪不稳定而使两个人难以相处,这可能会导致分手。
回答于 2022-08-04 08:48
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发布于 2022-05-11 13:13
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就。比如说现在春节了,团圆饭是大家一起吃的,然后我没去。我很怕见人。,然后现在亲戚来了,我出去吃了,但是我很难受。吃完我直接进房间了,我也不知道为什么我就哭了。他们好像对我很好,但是我我感受不到,但是我觉得他会对我好,我很愧疚。对不起。真的好难受,我也不知道我为什么。不想见人,我就是对不起,对不起。我很。害怕见人。害怕在他的脸上看到蔑视讨厌眼神。我觉得很在意别人的看法怎么,我好难受。
发布于 2022-05-02 03:46
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主要是我太在意别人的一举一动或言行,我总是怕别人生气啊,还有和兄弟的女朋友坐在一起老实会想远离她怕我兄弟想多了,因此每次她女朋友一过来玩就会很紧张,脸红不知道该说什么,然后又怕我兄弟生气怎么办,希望心里医生可以给我疏导一下,怎么办!
发布于 2022-04-27 19:30
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在读书期间,特别注意和身边人相处,本来三个人一起,莫名变成了两个人,心里很复杂,但又觉得大家都不是真心相处,没必要太过于在意。对别人的一句话也特别在意,一句可能不经意的平评价,也会想很久,在自己一个人的时候总是看不进书要乱想。觉得自己没有朋友,没有真心的朋友。期待独处,觉得独处能让自己y朝着目标更进一步。但也害怕独处的孤独感。
发布于 2023-05-31 02:35
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私密处长了个东西不疼很久了一直没在意现在很害怕有时候会瘙痒分泌物异常
发布于 2022-09-09 19:10
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发布于 2022-09-20 05:35
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近来偶尔出现短暂性失去意识大概四五秒,但又未完全失去意识。请问病友需要做什么检查?大概什么问题?
发布于 2022-09-02 14:26
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发布于 2024-09-10 01:34
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发布于 2024-05-26 22:18
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发布于 2023-04-08 13:30
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