我没有抗体，我似乎一感冒就会感冒，我有头痛和喉咙痛的症状

这种情况不知道你指的是什么？没有抗体，你是说接种流感疫苗吗？所以你在描述这种情况的时候啊，应该考虑到流感的可能性比较大，对于这种感冒的临床，如果是流感的话，可以考虑接种哪种流感疫苗，流感疫苗一般来说，需要每年接种一次，再有就是增强免疫力，增强营养等等。

这是一种身体虚弱的感冒。身体气虚，体外不固，邪侵扰清气，故头痛；邪犯肺卫，咽喉冲任，故咽痛。治疗上以益气固表为主，祛邪利咽为辅。加强锻炼，增强体质，冬季防寒保暖，夏季不贪凉。

你好，很高兴为你解答，你的情况考虑是体质差，抵抗力差引起的症状，我觉得你可以去找中医调理治疗，效果应该不错，平时注意饮食全面营养多，多吃高蛋白高热量的食物，多吃水果蔬菜等含维生素的食物，多运动增强体质。