男性颈椎病该怎么办?

男性颈椎病该怎么办?
发布于 2022-08-06 18:57
共有4个回答
注意休息,不要长时间低头工作或玩手机,经常走动。做颈部运动,打乒乓球或游泳,注意保暖,避免着凉,睡觉时枕头高度要合适。可以做局部热敷和物理治疗。
回答于 2022-08-06 19:40
你主要需要确定你的颈椎病是什么原因造成的如颈椎弯曲变直如颈椎间盘突出如颈椎骨质增生等等颈椎病只是一个统称尽量少低头可以按摩放松背部的肌肉是可以的
回答于 2022-08-06 21:09
患有颈椎病的男生,建议要注意保护颈椎部位,不要长时间低头工作,注意颈椎的防寒保暖,可以对颈椎部位进行理疗热敷针灸,可以用一些外用药膏进行活血止痛。
回答于 2022-08-06 21:22
男性颈椎病如果没有出现不舒服的症状,主要是靠运动保养。要多做抬头运动,多做米字操,加强颈部肌肉的锻炼。平时不要做重体力劳动,不要把头压得太低。如果有疼痛的症状,可以口服非甾体类镇痛药进行治疗,压迫神经的还需要服用营养神经的药物进行治疗,具体用药请遵医嘱。也可以做按摩治疗或颈椎牵引治疗。
回答于 2022-08-06 21:33
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