自发出汗 盗汗 失眠 感觉有点气短 脱发 下背部不适

你好，根据你描述的大致情况，对于你的上述症状，主要是排除身体，其他方面的疾病 建议你去正规医院做个健康体检，并做个胸部CT检查，以及相关的血常规、血沉、甲状腺功能的实验室检查，如果这些项目都正常，那么就要 如果这些检查都正常，那么就要考虑是焦虑引起的睡眠障碍，所以需要用抗焦虑药物治疗。

另外，要注意少吃辛辣食物，因为辛辣食物会增加你的内热，还要注意调节自己的状态，缓解紧张和焦虑，多做运动，多想些开心的事情，注意清淡饮食，生活要有规律。

最好到正规医院中医科就诊，遵医嘱坚持服药调理。 在此，小编要提醒大家的是，如果你想了解更多的信息，请关注我们的微信公众号："中国健康网"，我们将竭诚为您服务。