喝太多的茶会导致失眠吗?
喝太多的茶会导致失眠吗?
发布于 2022-08-08 01:48
共有3个回答
饮茶不宜多,否则会引起过度兴奋、心跳加快、失眠、尿频等不良反应。此外,由于尿钙流失过多,胃粘膜受到过度刺激,长期喝浓茶还容易引起骨质疏松和胃溃疡。
回答于 2022-08-08 03:11
您好,一般来说,正常人每天应该喝中等浓度的铁观音茶,一杯水放三克茶叶就够了(约一摄),每杯铁观音茶以冲泡三次为宜。一般人经常喝太浓的茶是不合适的,因为太浓的铁观音茶,含有大量的咖啡因,会刺激神经,特别是晚上喝浓茶会引起失眠
回答于 2022-08-08 03:39
喝多了茶会不会导致失眠?是的,因为茶是一种兴奋剂,如果我们在晚上喝太多这种东西,会导致神经兴奋,从而导致失眠,所以不建议在这个时候喝茶睡觉
回答于 2022-08-08 05:41
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喝太多水也会影响健康吗?我每天都会拿这个瓶子喝水,能喝好几瓶。差不多每天都喝5500毫升左右。是不是不能喝这么多水的呀?!
发布于 2022-07-29 22:51
4个回答
性别:男,年龄:45岁
晚上总失眠,不知道是不是因为白天吃的甜食太多了,我白天经常喝糖水的,因为我太爱喝糖水了,失眠会因为这个而导致的吗失眠跟饮食有关的吗
发布于 2022-05-09 15:47
4个回答
性别:女,年龄:17岁
失眠伴随多梦在家睡就不失眠,在校时就睡不着。多梦,要是晚上不做梦就感觉晚上没睡觉。平时喝水多,也爱上厕所。现在晚上不喝水,也要上一两次厕所。希望您能给个中药治疗的好建议
发布于 2022-05-11 16:00
4个回答