夜尿多失眠怎么办?
失眠伴有夜尿多的情况应该怎么办?
发布于 2023-01-06 15:35
共有4个回答
如果出现尿频或夜间失眠,要警惕夜间较为明显的焦虑,可能是因为焦虑症的出现,出现以上症状,可以到精神科、心理科进一步检查确诊,排除
回答于 2023-01-06 16:26
首先,这种情况建议去泌尿科检查一下,如果没有相应的器官问题或炎症,平时要注意调整自己的情绪 你在这种情况下要注意调整自己的情绪,不要总是纠结和焦虑于这个事件,否则会影响自己的睡眠质量,也会影响自己晚上频繁的叫醒。
回答于 2023-01-06 18:31
你好,根据你描述的这些问题,夜尿多失眠应该到正规医院进一步进行咨询检查,根据检查结果在医生指导下进行调理。 平时应该学会调节自己心态,多选择自己比较感兴趣事情做分散注意力,多喝水,多吃蔬菜水果,合理膳食营养平衡,有自信心和勇气,必要时在医生指导下吃安神助眠药物进行治疗的。
回答于 2023-01-06 18:48
从你的描述知道,你出现了失眠夜尿多的现象,这种情况应该进行治疗和调节,不然会对你的身体和生活造成影响。 失眠的调节首先养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,夜尿多的现象,睡前尽量少喝水,观察一段时间看看效果,必要时去医院检查一下。
回答于 2023-01-06 20:53
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