如果我已经有一段时间非常害怕生病，我可以做什么？
最近，我变得非常有恐病症。当我吃鸡蛋壳或沙子时，我会想到我的胃和肠子被切开，当有人在我旁边咳嗽时，我会想到他是否有肺结核或其他传染病，这使我每天都很累，很谨慎。
发布于 2022-08-09 21:34
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我承认最近我把自己弄的很紧张，再加上天气热
你的情况被认为是一种恐惧症。恐惧症本身是一种严重的心理障碍。其致病因素非常复杂。因为恐惧症也不是一天就能形成的，恐惧症患者的心理创伤非常大，建议可以通过心理治疗加药物治疗来控制。
回答于 2022-08-09 23:09
花伞别落我这高中三年声色犬马
如果你担心自己的焦虑，需要一些干预，可以去当地公立医院的心理咨询部门，如果当地医院没有这样的部门，可以去上级医院的心理咨询部门面谈。
回答于 2022-08-10 00:58
我说我是一个快乐的人，我喜欢这句浮夸的谎话
这种情况如果很怕生病，建议你最好去医院心理科做个心理咨询，或者采用脱敏治疗进行对症治疗，平时还要注意多参加户外运动，多旅游等。
回答于 2022-08-10 01:17
曾经试着用微笑细数你留下的伤，最后眼泪却流了下来
首先，在这种情况下，出现恐病症，实际上是一种心理上的不安全感，实际上是你过度紧张和焦虑心态的表现。这可能与平时工作压力大紧张、焦虑等情绪有关。像这种情况主要是通过自我减压，首先你要清楚，你目前比较年轻。一般来说严重的大病是没有的。另外一点的话不要总是去关注这方面的问题，而是要把自己的眼光放远一点，多做一些工作上的事情。不要总是去纠结于身体上的一点不舒服。因为人吃五谷杂粮有点小病是有可能的，但是像你这个年龄段大病应该是没有的。还有一点，不要老是拿着手机翻来覆去的找材料，把你的情况说的很清楚。如果我上面的一些建议对你没有任何影响，最好寻求心理干预。
回答于 2022-08-10 02:55
问了“如果我已经有一段时间非常害怕生病，我可以做什么？”的人还对以下问题感兴趣
勿感于时，勿伤于怀，勿耽美色，勿沉虚妄
最近一段时间一直非常困，有几天睡午觉的时候躺下就觉得头晕，天花板都在转圈，一会儿就好了，午觉的时候经常觉得心跳非常快，呼吸急促，胸闷
发布于 2022-12-09 11:34
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我爱了、尽力爱了、你不珍惜、我只能怪我自己自作多情了
本人27，最近这段时间非常困，晚上最晚12点睡觉，早上六点起床锻炼，每天都是这样，但是白天超级困，到公司就困。以前不困?，吃点安神补脑液是否可以。还是吃点其他的，最好推荐一下中药。谢谢
发布于 2022-07-30 00:20
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反复听着<贝多芬的悲伤>泪就一直落下来
最近一段时间膝关节酸痛，特别是蹲下和把腿伸直的时候膝盖酸痛特别明显，揉捏膝盖却没什么疼痛的感觉。
发布于 2023-05-15 17:04
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外形上的柔情少女，心理上的变形金刚
医生你好，最近一段时间晚上11点多睡，每天凌晨1点多醒，后面几乎是迷迷糊糊的状态，怎么调理？
发布于 2023-03-30 22:48
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等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开
脸上鼻子下面有一个红印子，一段时间出来一段时间又没有，一段时间出来一段时间又没有会是梅毒疹吗？
发布于 2024-03-28 00:53
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提问者
我没有非要你爱上我，别离开我。
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