即使在运动后，新陈代谢也没有得到提升，这是不是一个严重的问题？
我已经锻炼了几个星期了，但我一直有些失眠，总是在凌晨三四点钟睡着，早上十点左右醒来。我一直在用电子称，发现我的体脂和代谢脂肪没有什么变化，这两天我一直在吃全麦低脂面包加豆浆，三餐都在运动。我的身体没有任何不舒服的地方。我的朋友建议我去做个全身检查或微量元素检查，并告诉我照顾好自己的身体，挽救自己的生命。我不太了解微量元素，但如果要去医院，我应该怎么做？请尽快帮助我!
发布于 2022-08-10 00:02
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有时候真的想练功，好让自己把对你的爱通通逼出体外
你睡得太晚，醒得太晚。你不需要学习或工作吗？如果不是这样就好了。你最好早点睡。3到4个小时是正常的。 你可以直接去医院里面的健康检查中心做全面检查。做套餐体检的价格很优惠。它是对一些最基本的项目进行全面检查。去了以后，告诉你的情况，医生会给你合适的套餐。
追问
今天做了一次内分泌代谢.其中有三项是高的.尿酸542.总胆固醇5.58低密度脂蛋白胆固醇4.36.这属于严重吗！该怎么办
回答
我不知道你的代谢是通过什么仪器这些仪器不够精确，只有血液检查才是正确的。如果是一些物理性的检测，不带有损伤性，那么你就要去取三次的平均值。
回答于 2022-08-10 01:50
分手后不要做朋友，我不善良不想看你牵她的手
你好，失眠可以尝试中成药。但是希望通过短短几个星期的运动就把体脂段减下去。显然是有点急于求成了。而且运动也需要有科学的方法。在运动的初期可能会出现胃口变好甚至体重增加的情况。 你好，睡眠障碍可以尝试安神补脑液，在睡觉之前可以泡泡脚，喝杯热牛奶也可以带一个热敷眼罩，听听舒缓的音乐帮助睡眠。短短几个星期的跑步不足以快速的减脂。这个时候可能减少的是身体的水分而不是脂肪。所以运动也是需要讲究科学的方法。那我们平时要注意开阔心胸，保持心情愉快。注意生活规律。
回答于 2022-08-10 04:15
唯有用微笑忘记伤痛，用沉默去反驳一切
你出现了睡眠障碍的现象，感觉运动和控制饮食身体体脂也没有明显的改变，这种情况需要慢慢进行调节。 睡眠障碍的调节建议你应该养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，体脂的改变和脂肪的代谢也需要一定的时间，如果体重不超标建议你不要盲目减肥，避免对身体造成伤害。
回答于 2022-08-10 04:37
问了“即使在运动后，新陈代谢也没有得到提升，这是不是一个严重的问题？”的人还对以下问题感兴趣
There are hundreds of heart acids，and silence is the worst. 心酸纵有千百种
这个黑线有三四个月了，一直都是个这，也不知道咋了，反正一直就是个这，好像长不完一样
发布于 2022-05-13 13:31
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我的手机比话费还便宜。
性别：男，年龄：1月岁
新生儿脂肪酸代谢异常和氨基酸代谢异常是一样的吗
能否治愈如何治疗
发布于 2022-05-10 20:28
3个回答
在一起的时候，我们都忘记了，该如何珍惜现在
?感冒咳嗽几十天了，一直没怎么好，天天到处看，肺部做了，没问题，支原体做了阴性，血常规，超敏蛋白也做了，当感觉治了，鼻炎治了，药也吃来不能再吃了，雾化也做了，感觉做雾化有效果，还有后面吃了四天玉屏风颗粒，也感觉能抗点寒，抗点冷了，不能吸冷风，空气冷点就咳嗽，前不久还天天老是放屁，一会儿又放，一会儿又放的，胃口不好，是不是感觉不能吃甜食啊，吃的黑米粥，小米粥里面应该有加糖，感觉吃了好像有点更严重一样，是肺部太凉，需要补肺吗？弄点啥可以补肺，增加免疫功能，还有排汗，一直从小以来都老是容易出汗，运动也咳嗽，不严重，但是就是好不了，之前咳嗽有点频繁，但是不剧烈，前两天咳嗽不频繁，但是有点剧烈的咳，
发布于 2022-03-07 06:52
4个回答
偶尔梦到你还会失魂落魄但我不爱你了也是真的
她没有什么不舒服的，这是她的入职体检报告。这些数据问题严重吗？
发布于 2022-07-12 19:45
3个回答
曾路过你的心田，不是不愿停留，只是你不肯挽留
怀孕10周?，叶酸代谢能力基因检测，结果出来了看不懂，帮忙看一下有没有问题
发布于 2022-06-19 07:59
3个回答
提问者
日子推敲，依然密密麻麻，考着丝线的转折
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这是什么问题是不是血液循环出了什么问题和几天没胃囗吃不下饭有关
近期一直高血压不下来，吃药也效果不明显，也开了很多药但是就是晚上睡不着一点也不困，吃了睡觉药但是也不行，原来检查什么方面问题都不大严重，但是就是睡不着
一直不好严重了会变成咽喉癌吗？吃消炎药也不好使，一个月了。