我已经锻炼了几个星期了，但我一直有些失眠，总是在凌晨三四点钟睡着，早上十点左右醒来。我一直在用电子称，发现我的体脂和代谢脂肪没有什么变化，这两天我一直在吃全麦低脂面包加豆浆，三餐都在运动。我的身体没有任何不舒服的地方。我的朋友建议我去做个全身检查或微量元素检查，并告诉我照顾好自己的身体，挽救自己的生命。我不太了解微量元素，但如果要去医院，我应该怎么做？请尽快帮助我!

可以用碘酒治疗产后痔疮吗

酒精肝的肝硬化腹水该如何处理

背部，背部有硬疙瘩。15至30天了。按压时很疼。