我一直都有很多心理负担。我一直都是一个忧虑者。
我总是把一切都想得很坏，甚至不会发生的事情我也担心，总是担心一切，我每天都活得很累，我应该怎么办？
发布于 2022-08-12 12:00
共有3个回答
就让我伤的累倒，连笑的时间都没有最好
如果你的上述症状持续两周以上，并影响到你正常的学习生活和社会活动，那么你就有可能出现焦虑症的倾向。 建议你要不断调整和改变自己的一些不良认知，尽量放松自己，做好自我减压和自我调节工作。最好在父母的陪同下，到当地正规医院的精神科面对面地看医生。
回答于 2022-08-12 13:29
一种最简单的遇见，就成全两颗血迹斑斑的心
您好，根据您的描述自己目前的表现，自己总是会因为一件事情想不开，总是担心一些不会发生的事情，可能是强迫性思维的表现。 建议你要学会调整自己的心态，把心里的压力告诉父母，希望父母理解并帮助支持你，给自己更多的关心和帮助，并陪同你到正规医院进行咨询和诊治。
回答于 2022-08-12 14:37
男人把幼稚的女人叫单纯，女人把单纯的男人叫幼稚
16岁男孩诉“我总是心里负担很大，总是会担心，会把一件事情往坏的想，杞人忧天，每天都过得很累，该怎么办？”患者表现出忧虑，恐惧和无力的状态 你有这种状态，一定是有原因的，是发生了什么事情，让你有这样子的性格？而且这种状态持续了多长时间了？建议找心理咨询师好好聊一聊
回答于 2022-08-12 15:45
问了“我一直都有很多心理负担。我一直都是一个忧虑者。”的人还对以下问题感兴趣
本来智商就不高，连情商都为零，还让不让人活了
总是担心一些没什么可能发生的事情，总是胡思乱想，心里负担包袱很重，就好像医生和我说不会发生的事情，我硬要担心他这样子
发布于 2022-05-04 08:14
3个回答
神给的礼物是遗忘，能不能不要遗忘？你给的礼物是泪水
我总感觉我的龟头左右不一样大，是我的错觉吗，正常吗
发布于 2023-06-22 08:28
3个回答
想问问你现在几点 也没别的意思 就是提醒你不早了 也该喜欢我了
对同龄人总是没有好感，喜欢比自己大几岁，感觉成熟，请问病友这是不是心理上面存在一些问题
发布于 2024-04-06 01:33
4个回答
曾经的我们互相嘘寒问暖现在的我们连见面都显尴尬
我下面总是湿的，肛门两边也总是湿漉漉的，也总是有点尿不净，总是感觉尿完了，可站起来又会有一点尿出来
发布于 2022-02-28 07:21
1个回答
爱上一个人要一天，忘掉一个人要一辈子
好几个月了大推根部总是时不时的会很痒，也没用长什么东西，弹丸那里也会痒，情况这是什么情况导致的呢
发布于 2022-03-11 02:02
2个回答
千万人，只有你一人让我沦陷 千万人，只有你一人让我沉醉
我总是易怒。容易胡思乱想，感觉很没安全感，不敢与其他人社交，对所有人反感，我感觉没一个人对我真心的。总觉得别人在歧视我，不敢出门，总是感觉任何一个女生都比我漂亮，感觉自己一点也不完美。只有看看风景心情才会好一点
发布于 2022-07-08 02:00
3个回答
提问者
你说不管多久多远都只爱我现在连分手都没提你就爱上了别人
提问
2
回答
11
关注者
8585
相关问题
大脚趾总是起脓包这是什么情况要怎么治疗呢
替我我妈妈问的天天晚上睡不着觉心情总是很差浑身无力心情也很不好总是跟我吵架（多半是身体不舒服家庭不和谐把拿我撒气）晚上总睡不着就很可怕半夜3.4点也不睡白天浑浑噩噩这是不是心理疾病啊
小孩睡眠很深总是尿床怎么办
性别：女，年龄：44岁
请问专家，我很苦恼，就是总是偶尔失眠，大部分时间都能快速入睡，失眠时很痛苦，睡不着，怎么睡也睡不着，两三点才能入睡，第二天没有精神，经常这样偶尔失眠，请问该怎样治疗？
失眠，总是无法入睡怎么办？
肚子总是疼，而且老是想大便，肠镜也做了。