我每天都熬夜,为什么我的身体没有受到影响?

我下午5点睡觉,6点起床,每天锻炼一个小时,为什么我的身体会有两倍的变化!?而我身体的器官只在晚上工作?他们在白天不工作?
发布于 2022-08-12 12:21
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你好,长期熬夜对身体大有形象,中医认为白天属阳,晚上属阴,长期黑白颠倒,容易伤阴,造成阴虚火旺,所以最好少熬夜,会造成潮热盗汗,口干舌燥,烦躁多梦,五心烦热,失眠多梦等症状。
回答于 2022-08-12 13:04
你每天熬夜感觉身体不受影响,身体倍儿棒,主要是因为你白天睡的时间比较长,又有运动。 从人的生物节律来看,人在晚上需要休息,白天需要工作,你每天白天睡觉,晚上睡不着,这就是睡眠生命钟紊乱。长期上夜班的人,对身体会有一定的影响,你现在身体抵抗力强,不会觉得不正常,但从长远来看,还是要养成晚上休息、白天工作的习惯。
回答于 2022-08-12 14:25
你好.根据你表述的情况你天天晚上晚上熬夜.五点睡觉下午六点起床.你感觉身体倍棒没有啥问题.这种情况考虑还是年轻的缘故。            根据你表述的情况.你因为工作原因长期熬夜.但是身体还倍棒.这种情况考虑是你年轻体质好的缘故.也许再过几年.你的各种问题就会出现.比如免疫力下降.头晕.感冒.记忆力减退.所以要遵循自然规律尽量早睡早起。
回答于 2022-08-12 16:08
问了“我每天都熬夜,为什么我的身体没有受到影响?”的人还对以下问题感兴趣
熬夜月经量少对身体有影响吗?
发布于 2023-05-17 08:02
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天天熬夜追剧,只睡4小时,口臭厉害。为什么我熬夜跟口臭,还有月经关联呢!尤其是口臭,越来越臭,都没有信心了
发布于 2022-08-15 19:44
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为啥我的脸色是青白的呢,是因为什么会这样跟身体有啥关系吗
发布于 2022-05-03 22:13
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之前一段时间天天熬夜然后经常会感觉到心跳剧烈,心慌有时还会感到烦躁坐立不安好几个月份
发布于 2022-07-14 22:24
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脸很胖其他地方到没有那么明显天天熬夜到凌晨四五点才睡
发布于 2022-08-20 09:42
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我想问问我皮肤这是咋了为啥是黄色啊我想问问我皮肤这是咋了为啥是黄色啊
发布于 2022-04-27 23:55
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为啥我白带异常多,是不是和第二次流产没有休息好,有关系,偶尔有点臭味?应该吃点啥药
发布于 2022-08-26 07:53
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我得了精神分裂症为啥不开心啊我是女生25岁
发布于 2022-06-29 01:35
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我不知道为啥阴道里面有这一颗颗的啥东西啊呜呜呜好害怕
发布于 2023-06-21 16:20
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这是什么原因啊我也不知道为啥这是为什么啊
发布于 2022-06-06 12:21
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