我可以在经期吃樱桃吗?

我可以在经期吃樱桃吗?
发布于 2022-08-13 06:04
共有3个回答
月经期间,盆腔处于充血状态,自身抵抗力暂时下降,一般需要好好休息,营养饮食,可以多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、枣、干果,多喝牛奶、樱桃,这个也是可以吃的。
回答于 2022-08-13 08:08
经期可以吃樱桃,富含维生素,经期注意饮食,少吃生冷如饮料冰淇淋,少吃刺激性食物如辣椒、烧烤等,多吃温热食物如红枣、枸杞,注意保暖。
回答于 2022-08-13 08:26
您现在的情况看,月经来临期间首先要注意保温的,避免腹部和下体着凉,忌食辛辣刺激和寒凉的食物,要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜的,不要做过于剧烈的运动。在月经来临期间是可以吃樱桃的,这个没有问题。
回答于 2022-08-13 09:12
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