我会有一点预期的焦虑感
偶尔的干呕让我最近经常感到恐慌（不是妊娠反应），我讨厌干呕的感觉，并因之感到焦虑。虽然我会自我调节，但我还是偶尔会感到害怕。我想我对干呕本身有一个不正确的认识，如果我能具体了解它，应该能从根本上克服这种恐惧感
发布于 2022-08-13 19:01
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现实生活中，男人永远抵不了下半身的诱惑
你对干呕比较敏感，每次干呕发生时都有恐慌，讨厌干呕，并因此感到焦虑，这种情况可能是一些强迫性思维。 偶尔的干呕是正常的。干呕是一种生理上的保护性反应，当肠胃不舒服或喉咙不舒服时就会发生，以提醒人身体不舒服。如果没有干呕，身体可能已经生病了，你还没有感觉到。通常喉咙不舒服或肠道不舒服时，很容易出现干呕，可以多喝温水，让自己保持放松。
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我确实强迫思维，看到您对干呕的详细解释后，对它没那么恐惧了，感觉轻松多了
回答
偶尔出现干呕是正常的，它是身体的保护性反应，不用过于排斥。
追问
还有一点医生，我带口罩就有点不会呼吸了，还喜欢咽吐沫，这个怎么调节
回答
正常人在戴口罩的时候都会有一点憋气感，感觉呼吸不顺畅。平时注意多喝水就行了。
回答于 2022-08-13 20:54
曾经一再地幻想，能和一个人在夜景中快乐地走
你好，根据你描述的大致情况，对于你现在出现的干呕的症状，表现这种情况还是需要进一步去做相关的检查来确诊 出现这样的症状，除了焦虑，有这样的表现外，其他方面的疾病也会导致这些症状的出现，最重要的是要考虑消化系统和肝脏疾病的因素，引起和咽喉炎症
回答于 2022-08-14 03:19
对所有的人以诚相待，同多数人和睦相处
也许这是你自己紧张和焦虑的一个信号。同时去医院检查一下自己的消化系统是否有问题，有没有咽喉炎或胃食道反流。 如果身体没有问题，应该注意放松自己，多做运动，多想一些开心的事情，尽量让自己缓解紧张和焦虑，多听一些放松的音乐。
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是的，我一紧张也爱这样，上来一阵会感到有些害怕
回答
感到紧张的时候，用深呼吸来调节好自己的情绪，转移自己的注意力，多想一些能够让自己放松开心的事情。
回答于 2022-08-14 03:48
问了“我会有一点预期的焦虑感”的人还对以下问题感兴趣
你的眼泪还是藏起来的好，那只是别人嘲笑你的理由罢了
有一点预期性焦虑，一想这方面就会紧张，紧张就会想干呕，因为我对干呕反应有恐惧感，所以就感到更害怕了
发布于 2023-10-27 18:12
3个回答
人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场
我在家或者在广州我都不会焦虑但我一踏进佛山我就特别焦虑我昨天说回家我心情就瞬间平复下来了但是今天说要留下来说完我就特别焦虑了
发布于 2022-08-20 01:27
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提问者
日久不一定生情，但必定见人心，有时候也怕
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本人男生，刚20岁，怀疑自己在性方面有心理问题、心理障碍，也因此而苦恼焦虑。详情是这样:我发现自己对异性的第一第二性征没有兴趣，甚至觉得肮脏和恶心，但我却对异性好看的腿、脚特别感兴趣……我是不是有什么性心理障碍呢？我看到异性好看的脚甚至会有反应、自慰，事后又觉得自己的行为很脏，弄脏了衣裤也弄脏了心灵，一直对此感到迷茫焦虑，严重影响了日常生活。
就是问下焦虑症我手肌肉会肿疼吗按着，….
焦虑症吃中药会有依赖吗
我月经一般三四天就结束了，属第二天最多，血块多还大，量很多，有时候下来一个血块裤子就脏掉了，去医院大夫让我查性激素，我在想我总是闷闷不乐，有点轻微焦虑症会不会跟激素有关系呢？哪位大夫能帮我解答一下，有没有关联，激素不平衡会不会得焦虑症
我左胳膊有时会无力我就害怕手心冒汗，我就内心恐慌会有便意，就是想大便，能便出来这是焦虑症嘛感谢医生