我需要做什么来修复我的产后?盆底肌和腹直肌?
我没有去做,因为看孩子不方便。一年后再做盆底修复是不是太晚了,还是生完二胎后有什么影响?
发布于 2022-08-14 02:20
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你好,产后修复。做盆底和腹直肌训练,可以用收缩和放松的方法来锻炼恢复。然后容易出现肌肉松弛,所以要做产后腹直肌和盆底肌的修复,还要缓解某些妇科疾病。
回答于 2022-08-14 04:10
产后一年,如果有明显的不适症状,做盆底肌肉复健和功能锻炼的时间就会稍晚。仍然需要进行治疗。最好不要等到第二个孩子出生后再进行治疗。否则在整个怀孕过程中,盆底肌肉功能的损伤可能会加重。
回答于 2022-08-14 05:18
如果是这种情况,你可以在家里多做一些腹部和提肛运动,或者也可以考虑去医院康复中心做一些锻炼,这样可以尽快恢复。
回答于 2022-08-14 07:12
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女,32岁,顺产,产后未做盆底肌修复,现在产后过了6年测的盆底肌,麻烦医生帮我看看这严重吗,现在做盆底肌康复还来得及吗
发布于 2022-06-26 19:46
5个回答
我生完孩子就做了14次盆底肌修复,之前都感觉一切正常。现在产后9个月了、突然最近漏尿比较严重。这是什么原因、是不是盆底肌修复没有做好。
发布于 2022-08-07 08:52
4个回答
产后45天去医院复查,医生说的很严重,网上说可以做做凯格尔运动,但是要看盆底肌情况怎么样,我适合做吗?现在是有什么计划可以让盆底肌好一点?还有腹直肌应该要怎么修复?
发布于 2022-06-30 06:50
3个回答