游泳能缓解腰椎间盘突出吗?
游泳能缓解腰椎间盘突出吗?
发布于 2022-08-15 13:37
共有3个回答
游泳可以治疗腰椎间盘突出症,游泳,特别是蛙泳,对治疗腰椎间盘突出症很有好处,因为在蛙泳中脊柱始终处于有规律的拉伸状态,因为要换气,进步也是有规律的拉伸运动,向上的运动可以增加腰部肌肉鸡背肌的力量
回答于 2022-08-15 14:14
不但不能缓解,还会加重症状,希望大家正确面对,患此病要静养,局部热敷,血瘀药理疗,按摩,针灸治疗,口服血瘀药,消肿止痛药等观察治疗。
回答于 2022-08-15 14:50
游泳可以缓解,腰椎间盘突出症的症状,因为游泳可以增加腰部肌肉的力量,可以减轻腰椎的症状。如果患有腰椎间盘突出症,平时要注意保持正确的姿势,尽量不要长时间过度运动,注意腰椎的保暖。
回答于 2022-08-15 16:52
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