为什么我的大脑总是昏昏沉沉的，感觉像是窒息缺氧，有时甚至会突然意识模糊，视线模糊。这种情况是在我听课时突然发生的，当时我准备拿到证书听一会儿，突然就发生了，当我反应过来时，发现老师已经讲了很多他应该讲的内容。有时也会在看教学视频时突然发生，过了半天才反应过来，我甚至不知道刚才那段视频说了什么，只好回放，这导致我的学习效率底了。而有时候脑力劳动者经常感觉自己要爆炸了，心态也跟着爆炸了。而且经常性的失眠，到了晚上连困都睡不着，除非特别困才行。我最近又进行了多次尝试：出乎意料的是，如果晚上睡不着，我就会熬到第二天在睡，第二天晚上10|11点是真正的好觉，第三天早上起来时间9点左右，但第三天晚上又失眠了，而且经常情绪低落，感觉身体很累，焦虑不安，思维迟钝，昏昏欲睡，磨蹭时总是犹豫不决，人际交往也非常少。害怕与人交往，不敢看对方，有时与人交谈时不知道说什么，突然忘了说什么，甚至与医生交往时突然不知道说什么，但知道自己是来干什么的，于是结结巴巴，突然大脑一片空白，不知道说什么，后来才慢慢想起应该说什么。而且脾气暴躁，感觉别人的很多行为都是针对我的，（真的有些是，也许有些不是我不知道是不是，我没有别人那么多心眼）不想出门，不想和周围的亲戚和大人打招呼，还有一个初中生，说实话他总是对我翻白眼不知道为什么。我和家人谈过这些情况，但他们都说我正常没什么问题。我真的不想活了，如果可以选择的话，我希望我没有出生，尤其是题目中提到的情况，它一直在折磨我，我无法忍受！"。

游泳能缓解腰椎间盘突出吗？

已经四年了，如果我出去的话，我会感到紧张。我不喜欢和我不认识的人多说话。不知道说什么，出去买东西就想赶紧回去，一个人呆在房间里，虽然我很自觉，但是不受我们控制，我在工厂上班，有时候失业，又是一个人呆在房间里。上班是在工厂，租房，这种情况怎么治？

我拔掉智齿已经两年了，这两天拔智齿的那一边发炎了，有一个洞，以前是封闭的，辐射到偏头痛