如果我离开家时感到紧张、头晕、看东西模糊怎么办?

已经四年了,如果我出去的话,我会感到紧张。我不喜欢和我不认识的人多说话。不知道说什么,出去买东西就想赶紧回去,一个人呆在房间里,虽然我很自觉,但是不受我们控制,我在工厂上班,有时候失业,又是一个人呆在房间里。上班是在工厂,租房,这种情况怎么治?
发布于 2022-06-21 19:03
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这种情况考虑可能是心态的问题,平时如果有假期,可以经常出去活动,或者到附近有景点的地方散散心,放松一下自己的心态,一定要有乐观的心态,考虑可能是性格比较孤僻,压力比较大,会出现这种情况。
回答于 2022-06-21 20:05
你好,你的情况属于心理变化,所以如果你想调整自己的状态,最好去看一下心理医生,通过心理医生的指导可以帮助你缓解这种与人交往的恐惧,否则你会慢慢与社会脱节。
回答于 2022-06-21 21:39
童年时是否有任何疾病?有无自闭症?有无其他精神行为障碍?这种情况下,最好到当地医院的心理行为科就诊,排除病因。应该多沟通,特别是好朋友、好同事、好家人要多交流,多出去走走
回答于 2022-06-21 22:41
你好,你一出门就紧张,头晕,看东西模糊,这是因为你紧张,你要放松你的紧张情绪,多运动,和朋友同学聊天,参加集体户外活动,只有经常运动,才能克服这种紧张情绪,就不会再出现头晕和看东西模糊的情况。
回答于 2022-06-21 23:23
问了“如果我离开家时感到紧张、头晕、看东西模糊怎么办?”的人还对以下问题感兴趣
我经常妈妈头晕看东西模糊是怎么回事,经常头晕,看东西模糊,经常头晕,看东西模糊
发布于 2023-05-09 22:06
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最近几天左眼模糊,难以聚焦,两个眼同时看东西就觉得晕,头还疼
发布于 2022-06-27 06:07
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看东西模糊,昨天刚配完镜,配镜1.2都可以看见,为什么出来看东西模糊,我那天上楼忽然一下看东西就很模糊,昨天测说有散光眼镜还加了散光
发布于 2022-07-14 21:51
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医生你好,我最近眼睛看东西,看不清楚,很模糊,请问什么原因吗
发布于 2022-05-03 10:15
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本身是敏感肌平时就脸蛋容易红,一出门就控制不住的紧张憋气身体中间堵得慌冒汗,整张脸都发红发紫但是脸蛋最红。一回家就没事了在外面完全放松不了。
发布于 2022-07-16 13:05
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染发剂进眼睛看东西模糊。右边的眼睛进了染发剂在染头发的时候洗头发水流进眼睛里了,然后看东西哪只眼睛看东西就很模糊,怎么办呀?
发布于 2022-06-10 18:22
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头晕有2个月了,头疼8年了,视力模糊,看不清远的东西
发布于 2022-08-30 18:43
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眼睛干涩,出门遇到风不舒服,流眼泪,看手机时间模糊,这个是什么症状
发布于 2022-06-19 02:23
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眼睛看东西模糊。工作环境粉尘比较大。看东西模糊。是不是粉尘大引起的
发布于 2022-05-25 03:15
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我的右眼看东西很模糊,离得很近都看不清东西,好几年了,一直没去看
发布于 2023-03-28 00:50
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