最近腰疼的很厉害，干什么都不行，做也做不住，站也站不住，很是难受，有时也觉得后背疼，尤其是阴天下雨时比较明显的疼痛，去医院检查说是轻度腰间盘突出，我就想咨询一下锻炼的方法。 想得到怎样的帮助：轻度腰间盘突出的锻炼方法有哪些呢？

如何摆脱乳腺增生的腋下淋巴结肿大？

我今天和男朋友做爱，他射精了，精液没有流出来，但我吃了药，会怀孕吗？