上半身越来越胖,下半身越来越瘦,关节处的皮肤都出现了皱纹

我们去年刚在一起,就是这样,通常一天24小时中,有22个小时只是躺在床上,看着我们的身体上下越来越严重的失调。
发布于 2022-08-15 16:15
共有5个回答
你好,根据你描述的这种情况和症状,主要是属于身体严重失调造成的,建议你适当的锻炼,保持身体的协调性可以得到改善,同时也可以促进病情的恢复。你可以适当做一些散步健身都是可以的。
回答于 2022-08-15 17:19
这种情况一般是由于经常坐着,上身没有得到锻炼,从而使得脂肪都堆积在上身,其次可能是由父母的遗传原因造成的,建议你可以增加体力活动,适当饮食,晚上睡觉时可以在大腿下面放一个枕头,一段时间后会有效果。
回答于 2022-08-15 19:24
你好,这个关于胖瘦和个人体质也是有关系的,建议加强锻炼,多出去走走,不要总是躺在床上,控制饮食,多吃含高蛋白和高维生素的食物,控制碳酸饮料等高热量的摄入,通过自己的坚持一定可以达到效果。
回答于 2022-08-15 19:48
根据你的描述,这种情况建议逐渐增加活动量,逐步开展体育锻炼,控制体重,降低体脂率,特别注意改善饮食结构,多吃蛋白质新鲜蔬菜和水果,少吃碳水化合物,允许无氧和有氧运动。
回答于 2022-08-15 20:58
感觉上面越来越胖,下面越来越瘦。关节的地方看起来都是皱巴巴的。通常每天有22个小时躺在床上。感觉上身和下身严重不平衡 根据你的问题描述这样的状况表现。如果方便的话。你可以拍个照片发过来,我帮你详细看看。
回答于 2022-08-15 21:05
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