极端强迫症洗手强迫症
做完工作后,我总觉得自己的手不干净,我不能让别人碰我的衣服,特别是我的内衣,我不和家人一起洗衣服,洗完衣服后也不让别人碰我的衣服。
发布于 2022-08-18 21:41
共有3个回答
22岁女性极度强迫性洗手,干起活来总觉得手不干净,不能碰衣服,不能和家人一起洗衣服,洗衣服也不能让别人碰内心的疑惑,希望得到有效的解释能感受到你内心的疑惑,感受到你对美好生活的期待,这样的症状,首先需要的是药物知识,所以建议到公立的正规精神科接受治疗,其次在药物支持的前提下,接受系统的心理辅导培训,这样可以帮助提高生活质量,尽快恢复到正常状态
回答于 2022-08-18 22:40
你的上述症状被认为是典型的洗手强迫症,这往往与过度敏感、多疑、过度追求完美、缺乏安全感、心理过度脆弱、某些方面严重偏离正常认知等因素直接相关。 建议你必须不断调整和改变自己的某些错误认识,努力使自己的心态更加坚韧,放松身心,做好自我减压和自我调节工作。要学会换位思考,转移注意力,尽量看到自己和其他事物的好的方面。最好及时到当地正规医院的精神科面对面地看医生。
回答于 2022-08-18 23:45
你所说的情况,多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力比较大等有关。 建议你放松心态,正确看待这个问题,不要有太大的心理压力。一旦出现强迫症状,可以立即做一些别的事情,或者想一些别的事情来转移注意力,以免强化这个问题。如果自我调整有困难,可以到正规医院的心理门诊咨询,接受系统的心理治疗,对症下药。
回答于 2022-08-19 00:10
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