失眠太严重，舌头发白，脾胃不好

我不知道自己能不能睡得着，每天只能睡三四个小时，脸色不好，有那个幽门螺杆菌，但治疗了很久，就是不见好，医生说身体调理不好，失眠感染严重，很难好起来，以前睡得多，脑子很迟钝，醒不过来。我不知道该不该吃中药来调理。

发布于 2022-08-19 11:44

共有5个回答

曾经聊得难分舍的我们，现在连说上一句话都很难

失眠是一种比较常见的睡眠障碍，如浅睡眠和入睡困难。可能有某些心身因素，如学业压力或不良情绪的影响。长期失眠会影响身体或精神健康，或影响胃肠道功能。你需要保持正常心态，多参加户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。对于严重的失眠，需要在医生的指导下服用药物。

回答于 2022-08-19 13:49

蝶舞飛揚薇

你是我一个人的梦我是你众多中的陌生

18岁女孩肠胃不适，睡眠不好，每天只睡三四个小时胃胀，严重失眠，头脑昏沉，希望能得到有效的帮助，让自己能享受幸福快乐的生活根据你的描述，你应该尽快到神经科尽快接受治疗。其次，能够在精神科药物的帮助下尽快化解，群策群力，进而提高睡眠质量，有利于如果条件允许，最好能接受系统的心理辅导培训

回答于 2022-08-19 15:04

鬼九分裤

选我所喜欢，喜欢我所选。

嗯你好，经过你的描述，你的这些情况可能跟你的幽门螺杆菌感染有关系，如果最近加重了，那么还是去医院治疗吧建议去医院消化科找医生看看，可以按疗程服药一般规范治疗，效果还是不错的，平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要熬夜规律休息，注意不要感冒。

回答于 2022-08-19 16:55

罐子自随棂女魔

有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了

您好，从您描述的情况来看，考虑存在特定的器质性病变引起的，如胃肠功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱等。也与你过度紧张焦虑，强化问题有一定的关联性建议你放松心情，不要强化问题的过度思考，最好到正规医院进行详细检查，根据结果对症治疗，同时注意调整同时注意调整身体状况，合理饮食，避免暴饮暴食，辛辣刺激，适当进行户外活动，保证充足睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，做放松训练，有助于提高睡眠质量

回答于 2022-08-19 18:08