阴道松弛怎么办，如何改善和解决阴道松弛问题
2019年12月生完孩子，2020年8月做了流产手术，现在总感觉阴道松弛，做爱时没有高潮，怎么办？
发布于 2022-08-20 20:54
共有4个回答
你的手，终究不是我能牵着走的
分娩后，如果盆底肌肉受损，可能会导致阴道壁松弛，所以可以做盆底康复运动或物理治疗。你可以做盆底康复运动，也称为凯格尔运动或缩肛运动，你可以坚持做。
追问
都一年多了，做锻炼还会有效果吗
回答
大多数都会有效果的
回答于 2022-08-20 21:07
我是一个特别大度的人，但是不要碰我的人
如果你有阴道松弛，必须定期进行盆底肌肉康复训练，可以借助器械或收缩肛门。提高盆底肌肉的弹性，另外还可以每天平躺在床上反复抬起双腿30秒，坚持做30个动作。
回答于 2022-08-21 00:35
面对你，真的是一件很难的事情。
可以使用缩阴产品，虽然市面上的缩阴产品比较多，但是不能乱用药，如果使用质量好的。劣质产品不仅不能有效缩阴严重，还会诱发其他不良妇科疾病，做阴道收缩训练时，将身体平躺，慢慢将手指放入阴道，然后夹住，在夹住手指的同时吸气，能感觉到手指被包裹的感觉，然后放入放松呼吸，每天可以重复3到5次，每次持续3秒，一个月左右就会有明显效果。
回答于 2022-08-21 01:20
人扶醉月依墙、飞花乱愁肠。
阴道松弛可能与产后盆底肌肉的损伤有关，可以做一些功能锻炼，促进盆底肌肉的恢复。你也可以到专门的产后康复中心进行一些训练，坚持锻炼通常会改善这种情况。
回答于 2022-08-21 02:49
问了“阴道松弛怎么办，如何改善和解决阴道松弛问题”的人还对以下问题感兴趣
与其纠结着无法改变的过去，不如微笑着面对未来
我和老公过性生活的时候我老公说我的阴道生了小孩后开始变大了好多，现在和我同房的时候一点感觉都没有，我也觉得我的阴道松弛了好多，比以前大了不少。
想得到怎样的帮助：有什么运动能改善阴道松弛？
发布于 2024-06-23 17:57
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提问者
大姨夫管好你媳妇，别让她欺负我媳妇
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