胳膊和腿的肌肉很快就会疲劳
由于上个星期我一直在做高强度的剧烈运动，所以我很快就感觉到全身肌肉疲劳，我指的不是酸痛！我是指我的身体。特别是我的腿，以前我跑7-8圈都不会感觉到腿部有太多的肌肉疲劳，而现在4-5圈就感觉到肌肉疲劳了。
发布于 2022-08-21 20:45
共有3个回答
人与死人都是人，只不过是，一个出息
考虑是软组织损伤引起的，没有大的危害，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前以静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，非甾体抗炎镇痛药物观察治疗。
回答于 2022-08-21 21:53
留一个位置给我，可以让我肆无忌惮笑的位置
你的情况应该属于正常，高强度的剧烈运动会导致乳酸的过度分泌，所以你会感到疼痛疲劳，目前你应该注意休息，局部热敷，完全恢复后再运动锻炼的话，要循序渐进，持之以恒。
回答于 2022-08-21 22:58
拼命的挽留，最后却换来一句请放开手
根据你的详细描述，考虑是手臂和腿部肌肉感到疲劳，做完剧烈运动后全身肌肉疲劳，一般这种情况首先考虑建议注意休息一段时间，减少剧烈运动，考虑运动需要逐步练习，不要过度运动，平时要注意保暖，运动前需要热身，观察看看
回答于 2022-08-21 23:37
问了“胳膊和腿的肌肉很快就会疲劳”的人还对以下问题感兴趣
最怕一个哪都比我好的女孩 和你聊的很嗨很嗨 我们不再联系 最后你说对不起 我说没关系
腿部肌肉软组织疼痛，像针扎一样，晚上经常被疼醒，走路也是越发艰难
发布于 2022-06-10 16:15
4个回答
婚姻的杀手有时不是外遇，而是时间
腿麻木，肛周麻木，走路不得劲，腿部肌肉萎缩是不是马尾神经损伤？
发布于 2022-07-05 00:33
3个回答
心态决定命运，自信走向成功。
右手肩膀与肌肉部位酸痛，持续了三到四周，张开手臂转动手臂时感觉到肌肉部位有挤压感和疼痛，
发布于 2022-03-05 21:34
4个回答
留过长发，爱过烂人 红过眼睛，看透爱情
上楼之后感觉心跳很快，肩膀和手臂发麻，感觉腿很重，走不动的感觉，这是什么问题呢？谢谢医生帮忙解答
发布于 2022-05-02 21:33
3个回答
提问者
明明知道他不喜欢我 但看到他笑我还是很开心
提问
3
回答
12
关注者
7785
相关问题
服用他达拉非两天后腿部，肩膀肌肉疼的厉害，尤其是大腿根部肌肉，怎么才能缓解疼痛
肩周炎能引起手臂肌肉疼痛吗
手臂肌肉劳损会自愈吗
肘外翻怎么锻炼手臂肌肉
昨天晚上骑电动车摔倒了，手臂和腿部有伤口，清理完之后伤口还是疼，怎么办，腿部喷了一下液体创可贴怎么撕下来，感觉好像没膜一样