骨质疏松症患者频繁骨折能打太极拳吗？
骨质疏松症患者频繁骨折能打太极拳吗？
发布于 2022-08-23 12:45
共有5个回答
逆境是到达真谛的一条通路
骨质疏松经常骨折是不建议打太极拳的，因为重度的骨质疏松稍有不当就有可能会发生骨折，非常的严重，建议适当的卧床休息，在医生的指导下给予药物的治疗，同时多吃一些富含钙质的食物，多晒太阳。
回答于 2022-08-23 13:13
我操 神经病就是神经病 说的话我们都听不懂 什么破人呐
首先太极拳是可以预防骨质疏松症的，太极拳是融合武术，气功，舞蹈于一体的一类刚柔相济的运动，能增强骨的弹性和柔韧性，提高机体的平衡及灵活性，减少骨折的发生，而相关研究发现，练习六个月太极拳，能降低负荷肢体，如胫骨等，骨矿物质丢失有效降低骨折的发生机会。另外，练习太极拳能显著改善肌肉力量和柔韧性，从而达到防治骨子疏松和预防由于摔倒而引起的骨折，常年从事太极拳运动和对骨骼肌肉运动系统形成良好的刺激，有效减少体内骨矿物质的自然丢失，使骨密度多年保持稳定，有效调节骨钙血钙平衡。
回答于 2022-08-23 13:18
从此以后，各自天涯，彼此不再纠缠，生活于是归于平淡
你好，根据你描述的现状和症状，骨质疏松这种情况一般不建议剧烈运动，但可以打太极拳，针对这种情况可以做个X光检查，如果确定为骨质疏松可以做个骨密度筛查，以后及时补钙，骨质疏松主要是缺钙的情况引起。
回答于 2022-08-23 13:24
当生活给你柠檬，就把柠檬汁挤到别人眼睛里
骨质疏松如果经常有出现骨折，说明病情还是比较严重的，建议平常还是要减少活动量，可以适当的活动，但是建议不要长时间过度的牵拉运动，平常要注意钙和维生素d的补充。
回答于 2022-08-23 13:47
做我女朋友吧，幼儿园大姐大的位置给你坐
骨质疏松患者是可以进行打太极的，但是一定要注意避免过度，要防止骨折的发生，对于骨质疏松的患者还是积极的多注意休息，避免劳累，避免外伤。同时多吃一些含钙量高的食物。
回答于 2022-08-23 14:11
问了“骨质疏松症患者频繁骨折能打太极拳吗？”的人还对以下问题感兴趣
提问者
莪说,╰つ谁人为莪落泪
提问
4
回答
10
关注者
1650
相关问题
骨折病人怎么预防骨质疏松
骨质疏松骨折有什么影响
骨质疏松肋骨骨折严重吗
左足舟骨骨折带骨质疏松能理疗吗
骨质疏松打什么针好