老年人骨质疏松症骨折吃什么好

老年人骨质疏松症骨折吃什么好
发布于 2022-09-02 04:40
共有3个回答
老年性骨质疏松症最可怕的并发症是骨折,老年性骨质疏松症的骨折也叫脆性骨折,一旦发生骨折,除了找正规医院正规治疗外,从饮食上给予调整1、要多吃容易吸收的食物,除了小鱼小虾外还要摄入钙和维生素D的小鱼小虾。可以增加这些食物中的钙的食物蛋白质,二是少吃盐,少吃烟酒刺激性食物,三是钙和D是基础,只有充足的钙和D,合理补充乳制品、豆制品、小鱼和虾,才能增加肠道吸收的钙量,使骨质疏松性骨折的愈合更快。
回答于 2022-09-02 04:53
患有骨质疏松性骨折的老人,要多吃含钙量高的食物,如虾、紫菜、海鲜、肉、鱼、鸡、牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼汤、鸽子汤等,或配合一些碳酸钙片,以促进骨骼愈合
回答于 2022-09-02 05:15
老年骨质疏松症患者首先可以食用黑芝麻补钙;其次,可以食用大豆,因为大豆含有高蛋白以及钙质;此外,可以食用动物骨骼以及海带、虾皮来补充矿物质和钙质;最后,还可以食用鲑鱼来补钙。
回答于 2022-09-02 06:18
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