老年人骨质疏松症吃什么食物好
老年人骨质疏松症吃什么食物好
发布于 2022-08-09 23:20
共有6个回答
我爱的歌很多，我爱的却不多。
对于患有骨质疏松症的老人，建议定期到医院进行骨密度检查，在医生的指导下吃一些抑制骨质疏松的药物，多吃含钙和蛋白质的食物，多吃水果和蔬菜，经常到户外锻炼，多晒太阳。
回答于 2022-08-09 23:58
后来我发现承诺这两个字变得如此的fzl
老年骨质疏松症患者在日常生活中应多吃含钙食物，如牛奶及其制品、海虾及各种贝类等。适量补充蛋白质可以帮助钙的吸收，如瘦肉、海鱼等。补充维生素D可以帮助钙的吸收，可以多吃蛋黄、海鱼、香菇、蘑菇等。经常锻炼身体，保证充足的日照
回答于 2022-08-10 01:29
我讨厌你的忽冷忽热，是不是只有在没人找的时候你才会想到我
老年人得了骨质疏松症后，需要多吃含钙的食物，这是因为骨质疏松症是由缺钙引起的，所以需要补钙治疗，比如说可以多吃奶制品、豆制品，可以多吃骨头汤不仅是海鲜，多吃坚果，这些食物的钙含量都非常高。
回答于 2022-08-10 01:35
现在明白，过去是现在铸造的，没有现在
患有骨质疏松症的老年人可以多吃一些含钙量高的食物，以及维生素等食物，如喝纯牛奶、虾皮海带、蔬菜水果等。保持营养均衡，同时多晒太阳，适当增加户外活动，促进钙的吸收
回答于 2022-08-10 01:53
有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有
骨质疏松症是临床上比较常见的骨关节退行性疾病，一般是由于骨量减少，钙质流失造成的，所以在治疗上，一般需要多吃含钙高的食物，宇航哥的牛奶，小鱼小虾，适当运动，多晒太阳，。
回答于 2022-08-10 02:41
Your dream is not dream 你还梦不梦
老年骨质疏松症患者首先可以食用黑芝麻补钙；其次，可以食用大豆，因为大豆含有高蛋白以及钙质；此外，还可以食用动物骨骼以及海带、虾皮来补充矿物质和钙质；最后，还可以食用鲑鱼来补钙。
回答于 2022-08-10 03:38
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提问者
这个世界不会因为你的欲哭无泪而停止给你悲伤
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