腰椎退行性变并伴有椎间盘膨出和黄韧带肥厚者

你好，根据你描述的情况，这个主要是注意休息，不能劳累，建议最好不要长时间坐着，弯腰和站立容易导致症状加重。建议睡硬板床，一般可以配合针灸理疗或针灸小刀来缓解症状。严重的情况下，需要手术治疗。

通过你的详细描述，对于腰部退行性病变，考虑与劳损有关，建议休息一段时间，局部热敷烘烤微波治疗，建议口服舒筋活血药物，建议配合按摩推拿治疗，不要剧烈活动，建议定期复查拍片，不要剧烈活动。

这种骨性以及腰椎间盘老年时的退行性变化一般会导致腰腿痛和麻木。治疗需要根据症状来制定。 治疗一般是先保守治疗，绝对卧床休息，一般选择硬板床，减少对腰部的压力如弯腰，配合一些营养神经的药物甲基钴胺和利尿引流的药物如甘露醇，可以减轻水肿，有利于减轻症状。