神经病睡不着怎么调整
神经病睡不着怎么调整
发布于 2022-04-28 11:54
共有2个回答
别人有的我不去羡慕，我有的别人是羡慕不来的
对于神经衰弱和睡眠不好，可以服用调节神经、改善睡眠的药物。在医生指导下使用滋养神经的药物，积极治疗。常用药物谷维素片、甲钴蓝片，安神补脑，晚餐不宜过多。饱，难消化，影响睡眠
回答于 2022-04-28 13:46
你喜欢田野，而我愚笨只能植荒十年，换得一时春生
无法入睡的神经症患者可以适当运动。可以做有氧运动、慢跑和游泳，可以使身体感到疲倦，有助于促进睡眠，但不能过度劳累，否则会产生乳酸，引起全身酸痛和睡眠。加重。
回答于 2022-04-28 15:24
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你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
