害怕看到我的婆婆死去

因为我是第一个知道婆婆去世的,我很害怕。我总是记得当我发现她去世的第一刻。我晚上不敢睡觉。我怎样才能克服这种恐惧?
发布于 2022-04-28 13:14
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你是第一个发现你的婆婆已经去世的人,所以你仍然害怕是可以理解的,因为你可能在年轻的时候没有经历过这些事情。建议您找到自己喜欢做的事情。每当你害怕的时候,告诉自己你的婆婆是你的亲戚,他爱你,所以你不需要害怕他。你也可以到当地的心理健康中心就医,请心理医生给你心理辅导和治疗。你也可以直接和你的婆婆说再见。你说你要去一个没有疾病,没有痛苦的地方。希望你幸福,也祝我们生活更美好。这样,你可能会很好。
回答于 2022-04-28 14:06
人的情绪可能受外在因素的影响,也可能受自身因素的影响。一些情绪变化更为深刻,如紧张、焦虑和恐惧,生活中不利的压力因素会引起个人情绪变化,严重时可出现压力障碍。需要调整心态,可以做其他有益的活动,有效转移注意力,严重者需要一定的心理疏导,或药物治疗。
回答于 2022-04-28 14:57
据描述,该患者之所以出现这种现象,是因为他接触类似情况的次数不多,或者是第一次接触,所以事后会感到害怕和不安。生、老、病、死是自然规律,晚上睡不着觉是必须要高度重视的。如果自己不能调整,可以用中药帮助调整或用心理疏导来帮助你摆脱目前的困扰。
回答于 2022-04-28 16:32
问了“害怕看到我的婆婆死去”的人还对以下问题感兴趣
我一辈子操劳奶奶一直很辛苦对我非常好。看着他一年不如一年了心里面很是难受能想到没有奶奶去世的时候我该怎么办我真的不知道怎么办
发布于 2022-07-07 13:26
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婆婆对产后抑郁症怎么看
发布于 2022-09-17 05:07
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两年前母亲患病去世了,之后的我在外人面前表现还是正常,但只要在父亲面前谈了关于母亲以前的事,立刻就会控制不住自己,情绪崩溃大哭,尤其是在晚上或者一个人独处时症状更强烈,家人对我很好,但现在妈妈去世后我在家更加提心吊胆,总是害怕自己哪里如果做不对会让身边的亲人难受,感觉自己不再像以前一样什么都不担心,总给自己很大的压力,更害怕身边的亲人会不会也突然离世了,已经就此问题和爸爸谈论了很多次,我也知道我担心的太多,可总是控制不住自己
发布于 2022-09-07 03:29
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不知道为什么就是很讨厌婆婆想到也会反感感觉自己有病看心理医生
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因为外婆是食道癌去世的,所以看到巴雷特食管有点害怕
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乳腺增生很害怕怎么办
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很害怕避孕失败怎么办
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最近老是能梦见去世的亲人,是什么情况呢!
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姥姥听说姥爷去世,姥姥嘴里就开始淌很多粘液,请问是什么原因,是不是过于紧张,害怕,不愿接受的原因
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脑瘫孩子睡婆婆骄吗
发布于 2022-11-30 20:24
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