屡次暂停吸烟数日，然后又恢复吸烟。
我是2021年5月开始吸烟的，现在已经抽了三个半月了最初我每天抽一到两根烟现在我每天抽八到十根烟，而且是一次性抽完，每根烟之间只有几秒钟的间隔吸烟后，我的肠胃蠕动增加，不吸烟就觉得浑身无力我的年龄不大26或27岁请告诉我这个年龄的人，每天抽多少根烟30岁左右能成功戒烟吗我的肺不吸烟多久能恢复正常？鉴于我目前是单身未婚我的结婚年龄目前定在30岁出头4、5年后我能否在这段恢复期与我的女伴准备怀孕？前提是近期要减少吸烟量，直到停止吸烟，同时，精子活力需要多长时间才能从吸烟中恢复？
发布于 2022-08-29 06:16
共有3个回答
人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命
在戒烟后的3到9个月里，肺部上皮细胞上的纤毛又会慢慢长出来，在这几个月里，纤毛会像刷子一样不断摆动，把肺部因吸烟吸入的一些脏东西、有害物质和焦油刷出来。在这个过程中，你可能会吐出一些黑痰，这是肺部慢慢排毒和恢复的标志。吸烟的父母准备要孩子时，最好先戒烟半年再考虑，因为吸烟会使身体处于缺氧状态，烟草的刺激不利于精子和卵子的质量，优生优育的前提是要有优质的精子和卵子，孩子的质量只能先天保证。
追问
刘医师请问平时应多喝茶吃梨西红柿绿豆芽苹果等清肺果蔬可否有效降低抽烟带来的不利影响呢？体育锻炼的话可以加强运动时间吧？
回答
可以吃一些蔬菜水果，适当运动都可以
回答于 2022-08-29 07:21
喝再多的水，也尿不完寂寞。
你有吸烟的情况，建议及时戒掉这个坏习惯，对身体不好，对血管和呼吸道也不好，一般戒烟半年到两年之间的恢复期，生活作息规律，不要熬夜过度劳累，多喝水多休息，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食清淡，戒吃辛辣
追问
冯医生请问吃梨罗汉果西红柿绿豆芽等清肺的果蔬类能否将伤害减到最轻呢？
回答
是的多吃蔬菜水果是可以的
回答于 2022-08-29 11:44
我真的感觉不到你的在乎，哪怕是一点点也感觉不到
每个人戒烟后肺部的恢复时间是不一样的，有的人可能1~2年就恢复了，有的人可能需要更长的时间才能恢复，一般来说，戒烟一年后肺部会开始慢慢修复，但根据不同的烟龄和体质，修复时间也不一样，有的患者戒烟后一段时间就能完全恢复，但有的人可能一辈子都无法修复，如果你是年轻时戒烟 如果是年轻时戒烟，预计3~5年后可以恢复正常。
回答于 2022-08-29 13:53
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提问者
我看见你第一眼就想咬你一口，但是我嫌你脏
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