睡眠窒息症相关建议

我带华为手表一两年了，一直参加睡眠呼吸暂停的检测活动，一直都是正常的，没有异常，最近有一段时间发现了异常，一次是6月15号，整个晚上睡觉手表检测到每小时四十多次睡眠呼吸暂停，然后几天基本没有检测到睡眠呼吸暂停，然后6月21日检测到每小时二十多次呼吸暂停。翻看以前记录，没有发现过呼吸暂停，咋突然每小时呼吸暂停这么多次。