不能大便,有便秘现象

昨晚我有上厕所的冲动,但拉了2次都是在肛门里,就是不出来,今天中午我一蹲下,不到一分钟就出来了,但感觉不够顺畅。
发布于 2022-09-01 12:02
共有3个回答
慢性便秘的原因之一是饮食不当,主要表现为饮食过于精细,大便开始后不能及时排便,运动量过少,胃肠道蠕动亢进。长期的情绪压抑也会导致长期便秘。养成良好的排便习惯是很重要的。每天早上定期上厕所,不管有没有排便的冲动,目的是培养良好的肠道反射,促进排便。尽量避免服用可能导致便秘的药物。不要随意或在便秘发生后长期服用泻药。
追问
什么叫运动功能亢进,就是我是属于那种不运动的那种,昨天突然要求跑1000米,会不会因为突然运动过量导致这个
回答
和过量运动有一定关系,需要注意饮食,注意休息。
回答于 2022-09-01 12:24
建议多吃新鲜蔬菜和水果以促进胃肠道的蠕动,或多喝水和运动来改善,或通过深呼吸收缩腹部,也能促进胃肠道的蠕动。
追问
平时基本不怎么动的,突然就是运动过量会不会导致便秘什么的
回答
运动过量不会导致便秘。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
回答于 2022-09-01 16:20
你的症状属于便秘的表现,如果近两天出现便秘,可能与饮食有关,如吃了辛辣刺激的食物或消化不良的食物,另外,如果暴饮暴食和饮酒都可能导致便秘,所以建议你最好先调整饮食,多吃清淡的水果和蔬菜食物。
回答于 2022-09-01 20:05
问了“不能大便,有便秘现象”的人还对以下问题感兴趣
之前是一直便秘,但是能拉出来,现在是拉不出来,两三天拉一次,经常拉裤子里一点,拉裤子里自己不知道,去厕所大便每次都是强迫他去,他总说就是不想拉,是便秘拉不出来肛门疼不想拉吗?不爱吃蔬菜,晚上11点睡觉,这是哪里的问题,去医院看哪科
发布于 2022-07-14 19:37
4个回答
已经有好久了就是大便拉不出来拉的时候感觉有东西堵着拉的会也是拉一点出来!
发布于 2022-06-23 20:03
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便秘拉不出来屎怎么办
发布于 2022-08-21 14:29
3个回答
孕中期便秘拉不出来怎么办
发布于 2022-09-18 19:45
4个回答
医生您好,小孩子,早上拉大便半小时,还拉不出来,有时候拉出来大便还特别臭,形状是稀的,是便秘吧。
发布于 2022-09-19 11:16
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便秘拉绿色大便怎么回事
发布于 2022-08-09 06:11
3个回答
大便困难,拉不出来,也不怎么放屁,大便时肛周的肉凸出来了,是
发布于 2022-06-24 13:27
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感觉大便堵在肛门拉不出来怎么办?
发布于 2024-04-29 01:03
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怀孕期间大便拉不出来如何处理治疗
发布于 2022-09-24 15:15
3个回答
肚子疼大便拉不出来几天了,吃点芦荟胶囊润肠的就可以拉出来,是肠梗阻吗
发布于 2022-06-20 11:16
4个回答